Bu Blogda Ara

Güzel Sözler

Polioemyelit etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Polioemyelit etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

16 Kasım 2013 Cumartesi

Polio ve Post Polio Sendromu

Akut Poliomyelit
Poliomiyelit, beyin ve spinal kord on boynuz hucrelerini tutan akut viral bir hastaliktir. Virus, spinal korddaki motor noronlari boylu boyunca hasara ugratir. Motor korteks, premotor kortikal alanlar, bulbus ve retikuler formasyon da etkilenebilir (1). Ilk kez 1789'da ingiltere'de gorulen poliomyelit, 1950'lerde ciddi epidemilere yol acmistir. Ukemizde de 1957 yilinda ciddi epidemi gorulmustur.
Epidemiler sirasinda poliomyelitin 4 ayri klinik tipi tanimlanmistir.
Subklinik polio: Hasta enfeksiyondan haberdar degildir ve enfeksiyona aktif immunite kazanir.
Abortif polio: Akut solunum enfeksiyonu veya gastroenteriti taklit eder. Ates, bas agrisi, kusma, ishal, bogaz agrisi gibi semptomlar ortaya cikar.
Nonparalitik polio: Bas agrisi, boyun, bel ve ekstremite agrisi, ates, kusma, letarji, irritabilite, boyun ve belde, ozellikle hamstring kaslarinda spazm ve hassasiyetle gider.
Paralitik polio: Non-paralitik polio semptomlarina ek olarak kas gucsuzlugu vardir. Uc; formda gorulebilir:
a. Spinal polio: Alt motor noronlarin hasarina ve noronal kayiplara bagli olarak ilgili kaslarda flask paralizi gelisir.
b. Bulbar polio: Retikuler formasyon ve beyin sapindaki kranial sinir cekirdeklerinin tutulusuna bagli olarak kranial sinirler tarafindan innerve edilen kaslarda gucsuzluk soz konusudur.
c. Ansefalitik polio: Nadir gorulur. Beyin noronlarinin hasarina baglidir.
Akut enfeksiyon sirasinda %95'lere varan oranda motor noron kaybi gelisebilir. Ancak saglam kalan motor noronlardan gelen kollateral innervasyon ile gucsuzluk onlenmektedir. Dolayisiyla klinik olarak gucsuzluk ortaya cikmasi icin belli sayinin uzerinde kayip olmasi gereklidir. Bir baska deyisle, klinik paralizi olmaksizin asiri oranda motor unit kaybedilmis olabilir. Hayvan deneylerinde, gorunen bir kas gucsuzlugu icin motor noronlarin %60'inin kaybolmus olmasi gerektigi gosterilmistir (2). Bu bulgular, akut enfeksiyon sirasinda etkilenmedigi dusunulen, kas gucu normal olan kaslarda ortalama %40 oraninda motor noron kaybi oldugunu gosteren elektrofizyolojik calismalarla desteklenmistir (3).
Paralitik polioda, paralizi progresyonu genellikle 5-7 gun sonra durur. Daha sonra geride kalan motor noronlar tarafindan kasin reinnervasyonu, kas lifi hipertrofisi ve muhtemelen kas lifi tipi trans formasyonu gibi fizyolojik adaptasyon mekanizmalari sonucu kas gucunde kismi duzelme olur. Bunu bir miktar fonksiyon duzelmesiyle giden stabil bir donem takip eder ve uzun yillar boyunca noromuskuler tablo stabil kalir. Bu donemde, gelisen kollateraller nedeniyle saglam kalan motor noronlar daha fazla sayida kas lifini innerve ederler.
Post-Polio Sendromu
Tanim ve Tam Kriterleri
1950'lerdeki asilama kampanyalarindan sonra poliomyelit hizla eradike edilmistir. Ancak gunumuzde dikkatler, akut poliomyelit enfeksiyonundan yillar sonra gelisen yeni noromuskuler semptomlar uzerine yogunlasmistir. Bu tablo onceleri polionun nadir bir gec donem komplikasyonu olarak kabul edilmis, 1985 yilinda Halstead ve Rossi (4) tarafindan post-polio sendromu (PPS) olarak adlandirilmistir. PPS, polio enfeksiyonundan yillar sonra ortaya cikan, yeni gelisen ve yavas ilerleyen gucsuzluk, atrofi, yorgunluk ve agri ile karakterize klinik tablo olarak tanimlanmistir. Bu calismacilar tarafindan ortaya atilan ilk tani kriterleri soyle idi:
1. Bilinen, guvenilir paralitik polio hikayesi,
2. Akut poliomyelit sonrasi kismi veya tam norolojik ve fonksiyonel iyilesme,
3. En az 15 yil sureli norolojik ve fonksiyonel stabilite donemi,
4. Stabil donem sonrasi su saglik problemlerinden en az ikisinin gelismesi: asiri yorgunluk, kas ve/veya eklem agrisi, hastaliktan etkilenmis/etkilenmemis kaslarda yeni baslayan gucsuzluk, yeni kas atrofisi, soduk intoleransi ve
5. Bu yeni saglik problemlerine yol acacak tibbi durumlarin dislanmasi.
Bu kriterlerle, sadece iki semptom ile PPS tanisinin konulabilecegi gorulmektedir. Ornegin; kas atrofisi ve soguk intoleransinin olmasi PPS tanisi icin yeterli olmaktadir. Bu kriterler Halstead tara findan 1991 yilinda yeniden duzenlenmis, diger semptomlar eslik etsin veya etmesin "tedrici veya ani baslangicli yeni norojenik gucsuzluk" semptomu PPS tanisinda zorunlu bir kriter olarak kabul edilmistir (5). 2000 yilinda 3 ayri arastirmaci (1,6,7). PPS'nin non-paralitik polio gecirenlerde de goruldugunu, bu nedenle kriterlerden paralitik polio oykusunun cikarilmasi gerektigini one surmuslerdir. Bu arastirmacilardan Halstead (7), nonparalitik polio sonrasi tipik PPS klinigi, fizik muayene bulgusu ve EMG'de yaygin un boynuz tutulusu olan 4 vaka yayinlamis; aciklanamayan yorgunluk ve kas gucsuzlugu ile gelen her eriskin olgunun ayirici tanisinda paralitik polio oykusu olsun olmasin mutlaka PPS dusunulmesi gerektigin belirtmistir. Bu arastirmacilari destekler sekilde On ve ark. (8) da ilk hastalikta etkilenmeyen ekstremitelerin %36'sinda polio sekeli ile uyumlu EMG bulgulari oldugunu, yeni gucsuzluk yakinmasi olan ekstremitelerin %45'inde subklinik tutulus oldugunu gostermislerdir. PPS tani kriterleri 2001 yilinda tekrar gozden gecirilerek bir takim degisiklikler yapilmistir (9). Gunumuzde en yaygin kabul edilen tani kriterleri bu kriterlerdir (Tablo 1).
Gorulme Sikligi ve Risk Faktorleri
PPS prevalansi kullanilan tani kriterlerine ve calisilan populasyona gure degistiginden, degisik veriler elde edilmektedir (10-14). Ancak, tanindikca gorulme sikliginin arttigi, polio gecirenlerde %80'e varan oranlarda goruldugu bildirilmektedir. Hastaneye basvuran olgularda prevalansin %69-92 oranina ulastigi bildirilmistir (11).
Akut poliomyelit sonrasi sekel kalan gucsuzluk ve sakatligin derecesi PPS gelisiminin tahmininde onemlidir. Akut polioda daha fazla gucsuzluk olmasi (4,15), daha uzun sure hospitalize edilme (4,16) EMG'de daha fazla on boynuz hucresi kaybinin olmasi (4,17), polio gecirilen yasin buyuk olmasi (19), akut poliodan sonra gecen surenin uzunlugu (15), kadin cinsiyet (19), kilo alimi uykusu, asiri fiziksel aktivite (20), dusuk sosyo-ekonomik duzey (19) ve birlikte olan hastaliklar (19) PPS gelisiminde diger risk faktorleridir.
Etiyopatogenez
Gec donemdeki noromuskuler bozulma icin bircok patofizyolojik ve fonksiyonel mekanizma one surulmekle birlikte henuz tam olarak aciklanamamistir. Orijinal enfeksiyonun yaygin patolojisi nedeniyle gec donemde ortaya cikan fonksiyon kayiplarinin mekanizmasinda bircok faktorun etkili olabilecegi dusunulmektedir. Etiyopatogenez ile ilgili une surulen hipotezlerin baslicalari sunlardir:
1. Motor noron kaybi: Gec donemde ortaya cikan kas gucsuzlugunde, zaten azalmis olan motor noronlarda gorulen daha ileri kayiplar en cok sorumlu tutulan mekanizmadir.
Bu kayiplarin muhtemel bir nedeni, motor noronlarin yaslanmayla iliskili olumudur. Yaslanmayla birlikte motor noron sayisinda azalma kacinilmazdir. PPS'li hastalardaki motor noron kaybi derecesinin normal yaslanmayla beklenenden daha hizli olup olmadigi konusunda literaturde celiskili ifadeler yer almaktadir. Bazi arastirmacilar, motor noron kaybinin yaslanmaya bagli beklenen kayip oranina benzer oldugunu one surmuslerdir (1). Ancak degisik norofizyolojik teknikler kullanilarak yapilan arastirmalarda, motor noron kaybinin normal yaslanmayla beklenenden daha erken ve daha hizli oldugu gosterilmistir (3,21). Bu arastirmacilara gore, orijinal hastalik sirasinda enfekte olmus ve iyilesmis motor noronlar gercekte hasara ugramislar ve oksidatif metabolizmalari, protein sentezleri ve aksonal transportlari bozulmustur. Hasarlanmis glial, vaskuler ve lenfatik yapilar nedeniyle bu motor noronlar erken dejenerasyona gitmekte ve artmis metabolik ihtiyaci karsilayamayan motor noronlar daha erken olmektedir. Motor noron kaybinin nedeni ne olursa olsun, tum calismacilarin birlestigi ortak nokta, orijinal hastalik sirasinda bir motor noron tarafindan innerve edilen kas lifi sayisi arttigindan motor noronlarda yaslanmayla gelisen kayiplarin kas gucunu daha fazla etkiledigi ve zaten performansi dusuk olan PPS hastalarinda onemli fonksiyonel kayiplara yol actigidir.
Yogun reinnervasyon sonrasi saglam motor noronlarin kaybolan noronlan kompanse etmekte yetersiz kalmasi diger bir gorustur. Anormal genislemis motor unitlerin stabil kalmayip, bir sure sonra dejenerasyona gittigi, reinnervasyonun da hasari karsilamaya yetmedigi, bunun da cesitli kas gruplarinda gucsuzluk olarak ortaya ciktigi kabul edilmektedir (21,22).
Bir diger muhtemel mekanizma, persistan latent virusun reaktivasyonuna veya poliovirusun RNA fragmanlarina karsi immun sistem araciligiyla gelisen reaksiyonlara bagli olarak ortaya cikan motor noron kaybidir. Kucuk capli bir calismada (23), PPS'li hastalarin beyin-omurilik sivilarinda poliovirus saptanmistir. PPS'li hastalardan alinan biyopsi urneklerinin yarisinda, kas atrofisi ve denervasyona ek olarak perivaskuler ve irterstisyel inflamatuvar hucre odaklari, aktive T hucreieri, IgM ve IgG antikorlan gorulmustur (24). Ayrica bu hastalarin beyin omurilik sivilarinda proinflamatuvar sitokinlerin ve TNF duzeyinin diger non-inflamatuvar nurolojik hastaliklara gure arttigi gusterilmistir (25). Ancak bu mekanizma henuz genis capli calismalarla desteklenmemistir.
2. Kas lifi meta bolizmasindaki degisiklikler: Celiskili sonuclar olmakla birlikte, yapilan bazi calismalarda, PPS'li hastalarin kas biyopsisinde oksidatif ve glikolitik enzim aktivitesinin azaldigi gosterilmistir (26). Bu bulgu, kas performansinin biyokimyasal duzeyde bozuldugunu gostermektedir. Ancak cogu calismada enerji metabolitleri ile kas gucu ve semptomlar arasinda korelasyon saptanmamistir.
3. Noromuskuler bileske iletiminde bozukluk: Buyumus motor unitlerin tum kas liflerinin innervasyonunu saglamakta yetersiz kalmasi ve terminal aksonal filizlenmede sekonder yetmezlige bagli noromuskuler bileskede iletim bozuklugu soz konusudur. Bu durum, elektron mikroskopi calismalarinda genislemis terminal aksonlarda azalmis asetilkolin vezikullerinin gosterilmesiyle (27) ve tek lif EMG incelemelerinde artmis jitter ve blok saptanmasiyla desteklenmistir (28,29). Noromuskuler bileske bozuklugunun dzellikle yorgunluk semptomunun altinda yatan mekanizma olabilecegi une surulmekle birlikte, jitter ve blok oraninin semptomlarla korele olmadigi gosterilmistir (29).
4. Duger spinal kord yapilarinin sayi ve fonksiyonundaki degisimler: Poliovirusun akut hastalik sirasinda sadece spinal motor noronlan degil spinal korddaki ve santral sinir sistemindeki diger noronlan ve yollari da etkiledigi bilinmektedir. Yapilan bir calismada, poliomyelitli hastalarda interlimb refleks yanitlar elde edilmis, bunun da internoronal kayiplarla aciklanabilecegi ve bu kayiplarin PPS'deki yorgunluk ve gucsuzlugun nedeni olabilecegi one surulmustur (30).
Calismalar gucsuzluk uzerinde yogunlasmakla birlikte, son yillarda yorgunluk semptomunun nedenleri uzerinde daha fazla durulmaya baslanmistir. Yorgunlugun nedeni olarak periferik ve san tral mekanizmalar one surulmustur. Periferik yorgunlugun temel mekanizmasinin genislemis kas liflerindeki noromuskuler iletinin ve sarkopiazmik retikulumda kalsiyum transportunun bozulmasi ile ilgili oldugu kabul edilmektedir (31). Daha kucuk motor noron havuzundaki genislemis motor unitlerin metabolik ihtiyacinin daha fazla olmasi (32), kas lifi metabolizmasindaki degisiklikler (28), noromuskuler iletim bozukluklari, motor noronlarda dejenerasyon ve yaslanmaya bagli kayiplar (20) one surulen diger bazi mekanizmalardir. Santral yorgunluk ise kronik agri, tip A kisiligi, depresyon, uyku bozukluklari ve solunum disfonksiyonu, retikuler aktive edici sistemin tutulusu (6) ile iliskilendirilmektedir. Agre ve ark. (33) semptomatik poliolularin asemptomatik olanlara gore daha aktif oldugunu ve bu yuksek aktivite duzeyinin semptomlara neden olabilecegini, bu hastalarin aslinda kendi kisitli kapasitelerine kiyasla asiri aktif olduklarini ve bunun asiri kullanma problemleri ve yorgunluga yol acabilecegi one surmuslerdir.
Tani
PPS tanisi, ayrintili anamnez ve fizik muayene ile ve semptomlari aciklayabilecek diger tibbi durumlarin dislanmasi ile konur. En sik gorulen semptomlar gucsuzluk, yorgunluk ve agridir (8,11,34,35).
* llerleyici kas gucsuzlugu. Poliomyelit enfeksiyonundan etkilenen kaslarda olabilecegi gibi, etkilenmedigi dusunulen, subklinik tutulumlu kaslarda da gorulebilir. Gucsuzluk asimetrik veya yamali olabilir.
* Yorgunluk: Sik gorulen bir yakinmadir. Yapilan calismalarda normal kontrollerle ve PPS olmayan poliomyelitli hastalarla karsilastirildiginda yorgunluk siddetinin daha yuksek oldugu (36) ve kisiyi en fazla rahatsiz eden yakinma oldugu (37) gosterilmistir. Genel yorgunluk (santral) veya aktivite ile iliskili kas yorgunlugu (periferik) Seklinde karsimiza cikabilir. Genei yorgunluk, gun icinde aksama dogru giderek artan ve fiziksel aktivite ile kdtulesen, grip benzeri yorgunluk tipi olup uyku ihtiyaci artar, gun icinde dinlenme aralari siklasir ve konsantrasyon azalir (31). Kas yorgunlugu ise, kas enduransinda azalma, kolay yorulma ve aktivite ile artan kas gucsuzlugu seklinde olup, dinlenme ile rahatlar. En onemli ozelliklerinden biri, egzersiz sonrasi iyilesme suresinin uzamasidir (31). PPS'de gorulen yorgunlugun temel olarak periferik yorgunluk oldugu kabul edilmektedir.
* Agri: Sik gorulur. PPS ile iliskili agri, eklem ve kaslarin yanlis ve/veya asiri kullanimina baglanmaktadir. Yapilan calismalar fiziksel aktivite ile agrinin iliskisini gostermistir (33). Ancak agri eklem dejenerasyonuna ve skolyoz gibi iskelet deformitelerine, myofasiyal agri sendromu veya fibromiyaljiye bagli da olabilir. Bu nederle PPS olmayan olgularda da siklikla karsilasildigindan sadece PPS'li hastalara ait bir semptom degildir.
* Solunum yetmezlikleri. Ozellikle bulbar polionun gec komplikasyonu olarak bildirilmistir. Bu nedenle rezidu solunum kasi gucsuzlugu olan olgularda en belirgindir. Yeni solunum guclukleri solunum kasi gucsuzlugu disinda skolyoz, amfizem, kardiyovaskuler yetmezlik ve kdtu posture bagli da olabilir.
* Yutma guclugu. Bulbar ve norbulbar PPS'de gorulebilir. Farinks kaslarinda subklinik asimetrik gucsuzluk hemen her zaman vardir.
* Uyku bozuklukiari: Beyin sapindaki solunum merkezlerinin etkilenmesi, bu hastalari apne gelisimine yatkin hale getirmektedir. Rezidu bulbar disfonksiyonu olanlarda veya ciddi solunum sorunu yasamis olanlarda nadir degildir. Hayatta kalan bulbar retikuler noronlarin rezidu disfonksiyonuna bagli santral apne veya faringeal gucsuzluk, skolyoz veya amfizeme bagli obstruktif apne seklinde gorulebilir. Apne solunum kaslarindaki guc kaybina bagli ortaya cikabilir. Ancak normal populasyonda da sik gorulmesi nedeniyle hastaliga ozgu olarak kabul edilmemektedir. Polio geciren hastalarin yaklasik %63'unde uykuda anormal hareketler olup bunlarin %52'sinin uyku bozukluguna yol actigi bildirilmistir. Bu hareketlerin nedeninin spinal kord, serebellar nukleus, retikuler formasyon, bazal ganglion ve talamus hasari oldugu dusunulmektedir.
* Fasikulasyon: Kas fasikulasyonlari tanimlanmis olmakla birlikte, siklikla gec muskuler gucsuzlukle iliskili olmayip yeni gucsuzlugu olmayan gec poliolularda da gorulur.
Ayirici tani
PPS semptomlari ozellikle yasli populasyonda siklikla karsilasilan nonspesifik belirtilerdir. PPS bir dislama tanisi oldugundan, tanida gucluklerle karsilasilabilir (Tablo 2). Bu nedenle cogu klinisyen daha ilimli tani kriterleri kullanmayi tercih etmekte, ya da bazi yeni problemleri polionun gec donem etkileri olarak adlandirmaktadirlar. Ornegin; baston kullanimina bagli omuz osteoartriti, ilerleyici skolyoza bagli solunum yetmezligi gibi. Laboratuvar tetkikleri (manyetik rezonans goruntuleme, bilgisayarli tomografi, kas biyopsisi, elektromiyografi) kas gucundeki azalmanin derecesinin ortaya konmasindan cok diger durumlarin dislanmasinda onemlidir.
PPS ile birlikte olan hastaliklar ve bunlara bagli kullanilan ilaclar PPS semptomlarini arttirabilir. Diuretik ve laksatifler sinir ve kaslarin normal fonksiyonu icin gerekli esansiyel minerallerin azalmasina neden olurlar. Antibiyotikler, kemoterapi ajanlari sinir hasarina katkida bulunurlar. Kas gevseticiler ve anti hipertansifler (beta bloker, kalsiyum kanal blokeri) yorgunluk ve gucsuzlugu arttirabilir. Kolesterol dusurucu ilaclarin (statin) yorgunluk ve gucsuzlugu arttirdagina dair anekdotal kanitlar vardir. Bu nedenie hastanin kullandigi tum tibbi tedaviler guzden gecirilmelidir.
Elektrodiagnostik testler
Gunumuzde elektrodiagnositik testler, noron hasari ve olumunu takiben gelisen motor unit anormalliklerini gosteren en iyi diagnostik aractir. PPS'de elektrodiagnostik incelemelerin amaclari sunlardir:
1. Tipik ait motor noron tutulusunun gosterilmesi,
2. Benzer semptomlara neden olabilecek diger durumlarin dislanmasi,
3. Birlikte olan sinir ve kas patolojilerinin tanisi (radikulopati, tuzak nuropati),
4. Motor noron kaybinin derecesinin belirlenmesi.
Ancak paralitik poliolu hastalarda PPS olsun veya olmasin anormal bulgular saptanir. Bu nedenle bu testler PPS ile PPS olmayanlar arasinda ayirimi yapamazlar. Cunku stabil ve unstabil olgular arasinda cok buyuk farkliliklar bulunmamaktadir.
Konvansiyonel igne EMG
Gecmiste polio gecirildigine dair en onemli delil, EMG'deki tipik bulgularin varligidir. Hem stabil hem de unstabil poliolularda, kronik denervasyon ve reinnervasyonun gostergesi olarak cok buyuk ve genis sureli motor unit potansiyelleri (MUP) gorulur. Kantitatif EMG ile gusterilen MUP degisiklikleri, motor unitlerin terminal reorganizasyonuyla iliskilidir. Bu degisiliklerin kas gucu ve semptomlarla iliskileri konusunda celiskili sonuclar bulunmaktadir. Bazi calismalarda guc ve endurans ile iliskili bulunmazken (38) bazilarinda ise PPS semptomlari olan olgularin MUP amplitudlerinin daha buyuk oldugu (39) gosterilmistir. Akut denervasyon gostergesi olan fibrilasyon ve pozitif keskin dalga potansiyellerinin PPS tanisi icin anlamli olmadigi kabul edilmektedir (3).
Motor Unit Sayisi Tahmini
Polio enfeksiyonunun motor noron kaybina yol acmasi, ve PPS'li olgularda fonksiyon goren motor noronlarda daha ileri kayip olabileceginin dusunulmesi motor unit sayimi tekniklerinin kullanimini akla getirmistir. McComas ve ark. (3) tarafindan PPS hastalarinda motor unit sayimi yapilmis, orijinal hastalik sirasinda etkilendigi bilinen kaslarin %87'sinde, onceden etkilenmedigi dusunulen kaslarin %65'inde motor unit sayisinin normalegore azaldigi gosterilmistir.
Tek lif EMG
Noromuskuler bileske tutulusu tek lif EMG incelemelerinde artmis jitter ve blok saptanmasiyla gosterilebilir (29,40). Ancak noromuskuler bileskede fonksiyonel ve yapisal anormallikler saptanmasi PPS teshisi icin gerekli degildir.
Makro EMG
Makro EMG, motor unitin butununun elektriksel aktivitesini kaydeden bir metoddur. Kayitlamalar ozel bir kanal araciligiyla bir motor unite ait kas liflerinin tumunden yapilir. Daha buyuk bir kayitlama alani oldugundan, konvansiyonel EMG'ye gore motor unitin daha buyuk bir kisminin potansiyelleri kaydedilir. Makro MUP amplitud ve alani, motor unitteki kas liflerinin sayi ve buyuklugunu yansitir. Motor unit sayisinin azalmasi motor unitlerin buyumesi ve her bir motor unitteki kas lifi sayisinin arttigini, dolayisiyla reinnervasyon kapasitesini gosterir. Bu da, klinik kas gucsuzlugunu kompanse eden etkin bir mekanizmadir.
Poliomyelit geciren kisilerde makro MUP amplitudunun 3-42 kat arttigi gusterilmistir (17,41). Amplitud artisinin normal degerlere gore orani, kaybolan on boynuz hucre sayisinin tahmininde kullanilabilir (17): Eger akut polio sonrasi kas lifi sayisinin azalmadigini, iyilelme surecinde tum denerve kas liflerinin reinnerve oldugunu ve kas lifi capinin degismedigini dusunursek, bu deger yaklasik olarak her motor unitteki kas liflerinin tahmini sayisini verir. Amplitud 5 kat artmissa, her motor unitte 5 kat fazla kas lifi oldugunu, bu da motor unitlerin %20'sinin kaldigini gusterir. Normalin 10 kati amplitud, noronlarin %90 kaybina karsilik gelir. Ancak bu hesapiama, motor unitteki kas liflerinin hipertrofisine bagli amplitud buyumesini hesaba katmaz. Daha onceki biyopsi calismalarinda, poliolu hastalarda kas lifi kesitsel alaninin 2,2 kat arttigi gosterilmistir. Bu nedenle bulunan deger 2,2'ye bolunerek duzeltilmis deger hesaplanabilir. Ornegin; amplitud 9 kat artmissa gercekte artis 92,2= 4,1'dir. Boylece kalan motor unit orani: %100/4,1=%24 olur.
Makro MUP amplitudu ile kas gucu arasinda negatif korelasyon oldugunu gosteren calismalar oldugu gibi (29), cogu calismada bu iliski gosterilememistir (17,41). Bunun muhtemel nedeni, kas gucunun motor noron sayisi, her motor unitteki kas lifi sayisi ve capi, noromuskuler iletim ve reinnerve kas liflerinin mekanik Szellikleri bircok faktore bagli olusudur. Eger fonksiyon goren motor unitlerde aksonal dejenerasyon ve reinnervasyona gitmeyen kayip varsa makro MUP amplitudu degismezken kas gucu azalir. Bu hasta ndronlar hastaligin akut fazinda gorulup sonra gorulmezler. Eger reinnervasyon basarili ise, fakat her motor unit tarafindan gerceklestirilen guc normal motor unitlere gore azalmissa makro MUP amplitudu artarken kas gucu buna karsilik olarak sekilde artmaz. Reinnervasyon, maksimal reinnervasyon kapasitesine ulasana kadar denervasyonu kompanse eder. Bu asamadan sonra motor unit kaybi kompanse edilemez. Devam eden motor unit kaybi Minige yeni gucsuzluk olarak yansir. Cunku bu genislemis motor unit kayiplari artik reinnervasyonla kompanse edilememektedir. Cok buyuk ve cok az motor unit kaldiginda, hastalar yeni gucsuzluk icin artmis risk altindadir.
PPS ve Yasam Kalitesi
Yasam kalitesini degerlendirmeye yunelik PPS'ye ozgu bir olcut bulunmamaktadir. Nottingham Saglik Profili, SF-36, ve Yorgunluk Etki Skalasi en sik kullanilan olcutlerdir. Bu olcutlerle yapilan calismalar, PPS ile iliskili yeni semptomlarin fonksiyon kaybina ve yasam kalitesinde belirgin bozulmaya yol actigini gustermistir (36,42-44). Kas fonksiyonundaki ilerleyici kayiplar, dzellikle kas gucu zaten cok zayif olan ve gunluk yasam aktivitelerini gerceklestirmek icin maksimal kapasitelerini kullanan hastalarin yasantilarinda onemli gucluklere yol acabilmektedir. Yorgunluk semptomunun da yasam kalitesi uzerinde olumsuz etkisi oldugu gosterilmistir (36,37). Yapilan calismalarin ortak noktasi, PPS semptomlarinin en unemli etkisinin mobilite ile iliskili aktiviteler uzerinde oldugu, ozellikle merdiven inip cikmakta, uzun sure ayakta kalmada ve yurumede gucluge yol actigidir. Celiskili sonuclar elde edilmekle birlikte, semptomlar sosyal iliskilerde de bozulmaya yol acabilmekte, emosyonel durumu olumsuz yonde etkileyebilmektedir.
Prognoz
PPS hastalarinin subjektif semptomlarinda, fiziksel disabilite ve kardiyovaskuler kondisyonlarinda 3-5 yillik takiplerde nasil bir degisim oldugu degisik calismalarda arastirilmis ve farkli sonuclar elde edilmistir. Calismalarin ortak noktasi, hastaligin dogal gidisinin yavas progresyon olmasidir. Bu calismalardan birinde, 3-5 yillik donem sonrasi subjektif semptomlarinda, fiziksel disabilite ve kardiyovaskuler kondisyonlarinda belirgin bozulma bulunmustur (45). Azalmis aerobik kapasiteye eklenen kilo alimi, semptom ve disabilitenin artmasinda unemli bulunmustur. 6 yillik prospektif bir calismada, fiziksel fonksiyon ve yasam kalitelerindeki degisimin stabil olanlardan farkli olmadigi, baslangictaki gucsuzlugun derecesinin en unemli prognostik faktur oldugu gosterilmistir (46). Daha yakin zamanda yapilan 4 yillik prospektif takip calismasinda ise kas gucunde hafif azalma oldugu, yasam kalitesinde degisme olmadigi ve sakatlik duzeyinde minimal degisiklik oldugu gosterilmis, bu sonuclarin uygulanan tedavilere bagli olabilecegi one surulmustur (47). PPS'li hastalarin kas gucleri ve elektrofizyolojik bulgularindaki degisimler de arastirilmistir. Stabil ve unstabil olgularin degerlendirildigi 4 yillik bir takip calismasinda, unstabil olgularin izometrik kas guclerinde anlamli dusus, stabil olgularin makro MUP amplitudlerinde anlamli artis saptanmistir (17). Ancak diger bir calisma da, 7 yillik donemde unstabil poliolularin kas gucu kaybinin stabil olanlardan farkli olmadigi gosterilmistir (48). Motor unit sayisinda 2 yil sonraki kontrollercle ortalama %13,4 dusus oldugu, bu kaybin yaslanmaya bagli kayiplarin 2 kati oldugu gosterilmistir (3).
Tedavi
PPS tedavisine yonelik bircok calisma yapilmis olmakla birlikte, gunumuzde sendromun kendisine yonelik etkin bir farmakolojik veya ozgun bir tedavi bulunmamaktadir. Ancak teclavide multiclisipliner yaklasim esastir. Yapilan son bir calismacla, boyle bir yaklasimla uzun donemde fiziksel, psikolojik ve fonksiyonel olcutlercle belirgin duzelmeler oldugu gosterilmistir (49). Avrupa Noroloji Federasyonu (The European Federation of Neurological Societies; EFNS), kanita dayali tip temelinde PPS tedavi kilavuzu yayimlamistir (Tablo 3) (50). Bu kilavuzda, belli bir tedavi ile ilgili yapilmis calismalarin kalitesine gore oneri duzeyleri belirlenmistir (Tablo 3) (51). Burada, bu kilavuz temel alinarak tedavi yontemleri gozden gecirilecektir.
Ilac Disi Tedavi Yontemleri
PPS hastalarincla yasamaya devam eden motor unitlerin kas liflerinde devamli denervasyon ve reinnervasyon soz konusu olup, asiri fiziksel aktivitenin motor unit kaybini hizlandirdigi bilinmektedir. Bu hastalarda kas gucu kaybinin kompanse edilmesincleki yetersizlik de goz onune alindiginda, temel tedavi stratejisi egitim, asiri yuklenmeyi onleyen yasam tarzi degisiklikleri, hafif ortezler ve yardimci cihaz kullanimiyla asiri yuklenmenin azaltilmasi olmalidir.
Egitim: PPS hakkinda bilgi edinmek tedaviye uyum acisindan hasta ve ailesi icin cok onemlidir. Destek gruplari ile kencline yardim, grup katilimi ve pozitif aktivitenin cesaretlendirilmesi yararli olabilir. Yeni semptomlarin deneyimi ve yardimci cihaz kullanimi orijinal hastalikla ilgili kotu hatiralari yeniden hatirlattigindan kisisel ve aile destegi cogunlukla gerekli olmaktadir.
Yasam Tarzi degisiklikleri: PPS tedavisinde temel olmakla birlikte cogu hasta tarafindan kabul edilmesi guc olmaktadir. Gunluk yasam aktiviteleri icin adaptif teknikler ve enerji tasarrufu yontemleri kullanmalidir. Kasin hizli yorulmasinin ve tum vucut bitkinliginin onlenebilmesi icin gunluk islerin bolunmesi ve 10 dakikadan fazla suren, agri veya yorgunluga yol acan aktivitelerclen kacinilmasi onerilmeli, ambulasyon sureleri kisaltilmalidir. Bircok hastada mesleki adaptasyonlar gerekli olabilmektedir (ogretmen ise oturarak ders anlatma gibi).
Vucut agirligi kontrolu: Tek basina kilo kaybinin PPS semptomlarini azalttigina dair bilimsel kanit bulunmamaktadir. Asiri kilolu hastalarin semptomlarinin normal kilolu olanlara gore daha fazla olmadigi gosterilmekle birlikte (11), kilo alimi PPS gelisimi icin onemli bir risk faktoru olarak kabul edilmektedir (15). Bu nedenle PPSli hastalarin kilo almamasi, mumkunse vermeleri onerilmelidir (Evre 4 kanit duzeyi) (50).
Yardimci cihaz ve ortezler: Yuklenmenin azaltilmasi icin yardimci yurume cihazi kullanimi onerilmekle birlikte cogu hasta tarafindan reddedilmektedir. Agir metal ortezlerden hafif karbon ortezlere gecisin yurume yetenegini arttirdigina dair Evre 4 duzeyinde kanit bulunmaktadir (52,53). Ancak, cihaz kullanmakta olan hastalarin cogu cihazlarinin degistirilmesine, cihaz kullanmayanlar veya kullanmayi birakmis olanlar ise cihaz kullanmaya karsi direnc gostermektedirler.
Egzersiz: PPS semptomlari kaslarin ve eklemlerin asiri kullanimindan (overuse), yanlis kullanimindan (misuse) veya kullanilmasindan (disuse) kaynaklanabilir. Bu durum, PPS'li hastalarda egzersizin cesaretlendirilmesi veya yasaklanmasi yonunde celiski yaratmaktadir. Ancak PPS'li hastalarda egzersizin etkinligi ile ilgili yapilmis cok sayida calisma, kisiye ozel planlanmis dusuk yogunluklu aerobik egzersizlerin ve dusuk-orta yogunluklu guclendirme egzersizlerinin kas gucu ve performansinda, kardiyovaskuler kondisyon ve dayaniklilikta ve yasam kalitesinde artisa yol actigini gostermistir. Bu nedenle egzersizin, kasin ve yasayan motor unitlerin butunlugune ek bir zararli etki vermeyecek, maksimal duzelmeyi saglayacak ve asiri yuklenmeyi engelleyecek sekilde planlanmasi buyuk onem tasimaktadir. PPS'li hastalarda egzersiz recetelenirken dikkat edilmesi gereken noktalar sunlardir:
1. Egzersiz programi kisiye ozel olmalidir PPS'li hastalarin kaslarindaki innervasyon, ekstremiteden ekstremiteye, hatta ekstremite icinde farkliliklar gosterir. Cunku baslangicta segmental tutulus vardir ve iyilesme derecesi degiskendir. Komsu kaslarin kompansatuar etkileri de degiskendir. Klinikohistolojik calismalar, PPS'de degisik kas gruplarinin akut polio sirasindaki etkilenmesine, parsiyel-komplet iyilesmesine ve subklinik tutuluslara bagli olarak degiskenlik gosterir. Egzersize verilen cevapta da kisiler arasi farkliliklar bulunmaktadir. Bu nedenle egzersiz programi, hastadan hastaya, ekstremiteden ekstremiteye, hatta ayni ekstremitenin degisik kaslarinda degiskenlik gostermelidir.
2. Guclendirme egzersizlerinde asiri yuklenmeden kacinilmali, yorgunluk olusturmayacak siddette olmalidir. Agir veya yogun guclendirme egzersizleri, kasin ve yasayan motor unitlerin butunlugune ek zarar vererek kaslari guclendirmekten ziyade daha gucsuz olmalarina neden olabilir. Bu nedenle egzersiz yogunlugu egzersiz planlamasinda en kritik faktordur. Cok belirgin kronik gucsuzlugu olan kaslar korunmali, egzersiz verilecek kasin gucu en az 3 olmalidir. Egzersiz sirasinda sik dinlenme aralari verilmeli, PRE orani "cok zor" dan daha dusuk tutulmalidir. Egzersizlerin gun asiri yapilmasi da asiri yuklenmenin onlenmesinde onerilen bir yontemdir. Kaldirilan agirliklar sadece 4-5 saniye tutulmali, tekrarlar arasinda 10 sn, setler arasinda 5 dakika beklenmeli, 5-10 tekrardan 3 set gerceklestirilmelidir (54). Eger hekim veya hasta tarafindan ek bir gucsuzluk veya asiri yorgunluk gozlenirse egzersiz yogunlugu azaltilmali veya kesilmelidir. Yapilan calismalarda, egzersizin kasin ve yasayan motor unitlerin butunlugune ek bir zararli etki verip vermedigi kas gucu, serum kreatin kinaz, kas biyopsisi, makro EMG ve tek lif EMG tetkikleri ile degerlendirilmis, degisik tip ve yogunlukta egzersizlerin herhangi bir zarar vermeden kas gucunu arttirdigi gosterilmistir (26,55-58) (Tablo 4). Egzersizin yararli etkisi en fazla poliodan en az etkilenmis kas gruplari uzerinedir. Ancak bu calismalarin cogu randomize kontrollu olmadigindan, guclendirme egzersizi programlarinin kas gucunu arttirmadaki etkinliginin kanit duzeyi 2-3 arasindadir (50). Egzersizin uzun donem etkinligini inceleyen calismalara da ihtiyac bulunmaktadir.
3. Egzersiz programma kardiyovaskuler dayanikhlik egzersizleri dahil edilmelidir. PPS'li hastalarin aerobik kapasitelerinin dusuk oldugu gosterilmis, kardiyovaskuler kondisyon yetersizliginin hareketsizlige, hareketsizligin de daha fazla kondisyon kaybina neden oldugu, kas kapasitelerinin azalmasi nedeniyle daha fazla enerji harcadiklari, bunun da yorgunluga neden oldugu oldugu one surulmustur (59). Bu nedenle programa mutlaka aerobik egzersizler dahil edilmelidir. Ancak bu egzersizler orta siddette olmali (maksimum kalp hizinin %70-75'i gecilmemeli veya PRE 13'u gecmemeli), egzersiz sirasinda hasta yakindan monitdrize edilmeli, sik dinlenme aralari verilmelidir. Az sayida calismada, uygun planlanmis egzersizlerin aerobik kapasite ve enduransi arttirdigi gosterilmistir (60-63) (Tablo 5). Ancak randomize kontrollu calismalara ve uzun dunem etkinligin incelendigi arastirmalara ihtiyac vardir.
Ilac Tedavisi
PPS etiyopatogenezi karmasik ve cok yonlu oldugundan, degisik mekanizmalara yunelik tedaviler denenmistir. En cok yorgunluk semptomuna yunelik bazi ilac tedavileri denenmis, ancak kismi basarili sonuclar elde edilmistir.
Spesifik yorgunluk giderici ilaclar. Santral veya periferik etkili ajanlardir. Santral etkili ajanlar, beyinde dopamin ve noradrenalin tarafindan kontrol edilen yollar uzerinden etki eden ilaclardir. Dopaminerjik bir ajan olan Amantadin PPS tedavisinde denenmis, ancak yorgunluk uzerine etkili olmadigi gosterilmistir (64). Periferik etkili ajanlar ise kolinesteraz enzimini inhibe ederek noromuskuler bileskedeki iletimi arttiran kolinerjik ilaclardir. PPS'de yorgunlugun noromuskuler asirim defektine bagli oldugu dusunulerek denenmislerdir. Bu ilaclardan Piridostigmin (Mestinon[R], bircok klinik acik calismada yorgunluk uzerine etkili bulunmus (65,66), ancak daha sonra yapilan kontrollu, randomize, cift kor calismalarda plasebodan farksiz oldugu gosterilmistir (67,68). Bu nedenle etkili olmadigina dair Evre 1 duzeyinde kanit mevcuttur (50).
Modafinil (Provigi [R]): Merkezi sinir sistemi uyarici olan bu ilac, diger norolojik hastaliklardaki yorgunlukta etkili oldugu gosterildiginden PPS'de de denenmistir. Ancak son yllarda yapilan randomize kontrollu calismalarda plasebodan farkli olmadigi gosterilmistir (69,70).
Intra venoz immunoglobulin (Ivlg): PPS'de inflamatuvar surecin devam ettigi yonundeki bulgulara dayanarak Ivlg tedavisi denenmistir. Az sayda hastay iceren ilk acik calismada etkili olabilecegi soylenmis (71), daha sonra yapilan kaliteli, cok sayda hastay iceren randomize kontrollu calismalarda da kas gucunde artisa, agrida azalmaya ve yasam kalitesinde duzelmeye yol actigi gosterilmistir (72,73). Sonuclar, PPS alt gruplarinda etkili ve destekleyici bir tedavi yontemi oldugunu gostermistir (Evre 1 kanit). Bu tedavi yontemi umut vaat etmekte olup, calismalar devam etmektedir.
Steroid: Plasebo kontrollu bir calismada yuksek doz preonisonun hafif duzelme ile sonuclandigi gosterilmistir (74). Ancak yan etkileri nedeniyle kesinlikle unerilmemektedir.
Lamotrigin (Lamictal[R]): Lamotrigin presinaptik Na kanallarinin inhibisyonu yoluyla glutamat salinimi bloke eden bir antiepileptiktir. Endojen glutamat salinimin inhibisyonu ile glutamat ile iliskili sinir dejenerasyonun unlenebilecegi bilinmektedir. Ozellikle glutamat salinim blokurleri ile Huntington kore gibi yavas ilerleyen norodejeneratif hastaliklarda basarili sonuclar elde edilmistir (75). Ayrica lamotriginin agriyi giderdigi,--psikolojik iyilik halini sagladigi gosterilmistir (76,77). Bu etkilerinden yola cikilarak lamotrigin PPS hastalarinda denenmis, PPS semptomlarini azalttigi ve yasam kalitesini arttirdigi gosterilmistir (78).
Sinir Buyume Faktorleri: Motor sinir uclarini uyararak kas lifleriyle yeniden baglantisini saglamaya ve boylece kas gucunu arttirip kas atrofisini geri dondurmeye yunelik sinir buyume faktorleri diger noromuskuler hastaliklarda denenmektedir. PPS'de one surulen mekanizmalardan birisi sinir filizlerinin dejenerasyonu oldugundan, buyume faktorlerinin yeni filizlerin rejenerasyonunu, motor noronlarin yeni filizler vermesini saglayabilecegi dusunulmektedir. Yapilan bir calismada, poliomyelit gecirmis kisilerde serum IGF-1 duzeyinin normallerden daha dusuk oldugunun gosterilmesi (79), PPS'li hastalarda buyume hormonu tedavisinin denenmesine onculuk etmistir. Ancak 3 aylik tedavi sonrasi kas gucunde belirgin bir duzelme olmadigi gosterilmistir (80). Daha yakin bir zamanda yapilan bir calismada, serum IGF-1 duzeylerinin yorgunluk ve yasam kalitesi ile herhangi bir iliski gostermedigi, beklenenin tersine kas gucu ile negatif iliskili oldugu gosterilmistir (81).
Agri Tedavisi: Asiri kullanima bagli agri ilacla tedavi edilemediginden, rehabilitasyon ve istirahat yeterli yarar saglamadiginda ilac tedavisi dusunulmelidir. Eger basit analjezik veya narkotik kullanimi gerekiyorsa duzenli araliklarla kullanilmasi onerilmelidir. Narkotikler, sedatifler, trankilizanlar, alkol, antihistaminler, antidepresanlar yan etkileri nedeniyle yorgunlugu arttirabilirler.
PPS de Degisik Tedavi Yontemleri Ile Ilgili Oneri Duzeyleri: EFNS tedavi kilavuzuna gore PPS tedavisi ile ilgili oneri duzeyleri Tablo 6'da verilmektedir. Bilimsel kanitlar, herhangi bir ajanin spesifik tedavi edici etkisi olmadigini, supervize egzersizlerin kas gucu kaybini onlemekte yararli olabilecegini, egzersizler sirasinda asiri yuklenmeden kacinilmasi gerektigini, su ici egzersizlerin faydali olabilecegini gostermektedir. Grup egzersizleri ve hasta egitimi ile ilgili bilimsel kanitlar yetersiz olmakla birlikte, dzellikle mental saglik icin yararli oldugu dusunulmektedir. Kilo verme ve uygun yardimci cihazlarin kullanimi konusunda bilimsel kanit olmamakla birlikte, uzerinde gorus birligi olusmus, pratik uygulamada mutlaka tedaviye dahil edilmesi onerilen yontemlerdir.
Kaynaklar
(1.) Gandevia SC, Allen GM, Middleton J. Post-polio syndrome: assessments, pathophysiology and progression. Disabil Rehabil 2000;22:38-42.
(2.) Bodian D. Histopathologic basis of clinical findings in poliomyelitis. Am J Med 1949;6:563-78.
(3.) McComas AJ, Quartly C, Griggs RC. Early and late losses of motor units after poliomyelitis. Brain 1997;120:1415-21.
(4.) Halstead LS, Rossi CD. New problems in old polio patients: results of a survey of 539 polio survivors. Orthopedics 1985;8:845-50.
(5.) Halstead LS. Assessment and differential diagnosis for post-polio syndrome. Orthopedics 1991,14.1209-17.
(6.) Bruno RL. Paralytic vs. "nonparalytic" polio: distinction without a difference? Am J Phys Med Rehabil 2000;79:4-12.
(7.) Halstead LS, Silver JK. Nonparalytic polio and postpolio syndrome. Am J Phys Med Rehabil 2000,79.13-8.
(8.) On AY, Durmaz B. Gec donem poliomyelitte siniflama, klinik ozellikler ve yasam kalitesi. Turk Fiz Tip Reh Derg 2001;47:25-30.
(9.) March of Dimes. Post-polio syndrome: identifying best practices in diagnosis & care. White Plains, NY, March of Dimes, 2001.
(10.) Ivanyi B, Nollet F, Redekop WK, de Haan R, Wohlgemuht M, van Wijngaarden JK, et al. Late onset polio sequelae: disabilities and handicaps in a population-based cohort of the 1956 poliomyelitis outbreak in The Netherlands. Arch Phys Med Rehabil 1999;80:687-90.
(11.) Farbu E, Rekand T Gilhus NE. Post-polio syndrome and total health status in a prospective hospital study. Eur J Neurol 2003;10:407-13.
(12.) Rekand T Korv J, Farbu E, Roose M, Gilhus NE, Langeland N, et al. Lifestyle and late effects after poliomyelitis. A risk factor study of two populations. Acta Neurol Scand 2004;109:120-5.
(13.) Burger H, Marincek C. The influence of post-polio syndrome on independence and life satisfaction. Disabil Rehabil 2000;22:318-22.
(14.) Halstead LS, Rossi CD. Post-polio syndrome: clinical experience with 132 consecutive outpatients. Birth Defects Orig Artic Ser 1987;23:13-26.
(15.) Trojan DA, Cashman NR, Shapiro S, Tansey CM, Esdaile JM. Predictive factors for post-poliomyelitis syndrome. Arch Phys Med Rehabil 1994,75,770-7.
(16.) Waring WP, McLaurin TM. Correlation of creatine kinase and gait measurement in the postpolio population: a corrected version. Arch Phys Med Rehabil 1992;73:447-50.
(17.) Stalberg E, Grimby G. Dynamic electromyography and muscle biopsy changes in a 4-year follow-up: study of patients with a history of polio. Muscle Nerve 1995;18:699707.
(18.) Ragonese P, Fierro B, Salemi G, Randisi G, Buffa D, D'Amelio M, et al. Prevalence and risk factors of post-polio syndrome in a cohort of polio survivors. J Neurol Sci 2005;236:31-5.
(19.) Ramlow J, Alexander M, LaPorte R, Kaufmann C, Kuller L. Epidemiology of the post-polio syndrome. Am J Epidemiol 1992;136:769-86.
(20.) Jubelt B, Cashman NR. Neurological manifestations of the post-polio syndrome. Crit Rev Neurobiol 1987;3:199-220.
(21.) Stalberg E, Grimby G. Dynamic electromyography and muscle biopsy changes in a 4-year follow-up: study of patients with a history of polio. Muscle Nerve 1995;18:699707.
(22.) Wiechers DO, Hubbell SL. Late changes in the motor unit after acute poliomyelitis: Muscle Nerve 1981;4:524-8.
(23.) Julien J, Leparc-Goffart I, Lina B. Postpolio syndrome: poliovirus persistence is involved in the pathogenesis. J Neurol 1999;246:472-6.
(24.) Ginsberg AH, Gale MJ, Rose LM, Clark EA. T-cell alterations in late postpoliomyelitis. Arch Neurol 1989;46:497-501.
(25.) Gonzalez H, Khademi M, Andersson M, Wallstrom E, Borg K, Olsson T. Prior poliomyelitis-evidence of cytokine production in the central nervous system. J Neurol Sci 2002;205:9-13.
(26.) Einarsson G. Muscle conditioning in late poliomyelitis. Arch Phys Med Rehabil 1991;72:11-4.
(27.) Maselli RA, Wollmann R, Roos R. Function and ultrastructure of the neuromuscular junction in post-polio syndrome. Ann N Y Acad Sci 1995;753:129-37.
(28.) Eirnasson G, Grimby G, Stalberg E. Electromyographic and morphological functional compensation in late poliomyelitis. Muscle Nerve 1990;13:165-71.
(29.) Rodriquez AA, Agre JC, Harmon RL, Franke TM, Swiggum ER, Curt JT. Electromyographic and neuromuscular variables in post-polio subjects. Arch Phys Med Rehabil 1995;76:989-93.
(30.) Ertekin C, On AY, Kirazli Y, Kurt T, Gurgor N. Motor evoked responses from the thigh muscles to the stimulation of the upper limb nerves in patients with late poliomyelitis. Clin Neurophysiol 2002;113:478-84.
(31.) Sunnerhagen KS, Grimby G. Muscular effects in late polio. Acta Physiol Scand 2001;171:335-40.
(32.) Agre JC, Rodriquez AA, Franke TM. Subjective recovery time after exhausting muscular activity in postpolio and control subjects. Am J Phys Med Rehabil 1998;77:140-4.
(33.) Agre JC, Rodriquez AA, Sperling KB. Symptoms and clinical impressions of patients seen in a postpolio clinic. Arch Phys Med Rehabil 1989;70:367-70.
(34.) Cosgrove JL, Alexander MA, Kitts EL, Swan BE, Klein MJ, Bauer RE. Late effects of poliomyelitis. Arch Phys Med Rehabil 1987;68:47.
(35.) Gawne AC, Halstead LS. Post-polio syndrome: pathophysiology and clinical management. Crit Rev Phys Med Reh 1995;7:147-188.
(36.) On AY, Oncu J, Atamaz F, Durmaz B. Impact of post-polio-related fatigue on quality of life. J Rehabil Med 2006;38:329-32.
(37.) Nollet F, Beelen A, Prins MH, de Visser M, Sargeant AJ, Lankhorst GJ, et al. Disability and functional assessment in former polio patients with and without postpolio syndrome. Arch Phys Med Rehabil 1999;80:136-43.
(38.) Rodriguez AA, Agre JC. Correlation of motor units with strength and spectral characteristics in polio survivors and controls. Muscle Nerve 1991;14:429-34.
(39.) Agre JC, Rodriquez AA. Neuromuscular function: comparison of symptomatic and asymptomatic polio subjects to control subjects. Arch Phys Med Rehabil 1990,71:545-51.
(40.) Eirnasson G, Grimby G, Stalberg E. Electromyographic and morphological functional compensation in late poliomyelitis. Muscle Nerve 1990;13:165-71.
(41.) Grimby G, Stalberg E, Sandberg A, Sunnerhagen KS. An 8-year longitudinal study of muscle strength, muscle fiber size, and dynamic electromyogram in individuals with late polio. Muscle Nerve 1998;21:1428-37.
(42.) Burger H, Marincek C. The influence of post-polio syndrome on independence and life satisfaction. Dis Rehabil 2000;22:318-22.
(43.) Kling C, Persson A, Gardulf A. The health-related quality of life of patients suffering from the late effects of polio (post-polio). J Adv Nurs 2000;32:16473.
(44.) Thoren Jonsson A, Grimby G. Ability and perceived difficulty in daily activities in people with poliomyelitis sequelae. J Rehab Med 2001;33:4-11.
(45.) Stanghelle JK, Festvag LV. Postpolio syndrome: a 5 year follow-up. Spinal Cord 1997;35:503-8.
(46.) Nollet F, Beelen A, Twisk JW, Lankhorst GJ, De Visser M. Perceived health and physical functioning in postpoliomyelitis syndrome: a 6year prospective follow-up study. Arch Phys Med Rehabil 2003;84:1048-56.
(47.) Willen C, Thoren-Jonsson AL, Grimby G, Sunnerhagen KS. Disability in a 4-year follow-up study of people with post-polio syndrome. J Rehabil Med 2007;39:175-80.
(48.) Rodriquez AA, Agre JC, Franke TM. Electromyographic and neuromuscular variables in unstable postpolio subjects, stable postpolio subjects, and control subjects. Arch Phys Med Rehabil 1997;78:986-91.
(49.) Davidson AC, Auyeung V, Luff R, Holland M, Hodgkiss A, Weinman J. Prolonged benefit in post-polio syndrome from comprehensive rehabilitation: A pilot study. Disabil Rehabil 2008;21:1-9.
(50.) Farbu E, Gilhus NE, Barnes MP, Borg K, de Visser M, Driessen A, et al. EFNS guideline on diagnosis and management of post-polio syndrome. Report of an EFNS task force. Eur J Neurol 2006;13:795-801.
(51.) Brainin M, Barnes M, Baron J-C. Guidance for the preparation of neurological management guidelines by EFNS scientific task forces revised recommendations 2004. Eur J Neurol 2004;11:1-6.
(52.) Heim M, Yaacobi E, Azaria M. A pilot study to determine the efficiency of lightweight carbon fibre orthoses in the management of patients suffering from post-poliomyelitis syndrome. Clin Rehabil 1997;11:302-5.
(53.) Perry J, Clark D. Biomechanical abnormalities of postpolio patients and the implications for orthotic management. Neurorehabilitation 1997;8:119-38.
(54.) Sliwa J. Postpolio syndrome and rehabilitation. Am J Phys Med Rehabil 2004;83:909.
(55.) Agre JC, Rodriquez AA, Franke TM, Swiggum ER, Harmon RL, Curt JT. Low-intensity, alternate-day exercise improves muscle performance without apparent adverse effect in postpolio patients. Am J Phys Med Rehabil 1996;75:50-8.
(56.) Spector SA, Gordon PL, Feuerstein IM, Sivakumar K, Hurley BF, Dalakas MC. Strength gains without muscle injury after strength training in patients with postpolio muscular atrophy. Muscle Nerve 1996;19:1282-90.
(57.) Agre JC, Rodriquez AA, Franke TM. Strength, endurance, and work capacity after muscle strengthening exercise in postpolio subjects. Arch Phys Med Rehabil 1997,78:681-6.
(58.) Chan KM, Amirjani N, Sumrain M, Clarke A, Strohschein FJ. Randomized controlled trial of strength training in post-polio patients. Muscle Nerve 2003;27:332-8.
(59.) Nollet F, Beelen A, Sargeant AJ, de Visser M, Lankhorst GJ, de Jong BA. Submaximal exercise capacity and maximal power output in polio subjects. Arch Phys Med Rehabil 2001;82:1678-85.
(60.) Jones DR, Speier J, Canine K, Owen R, Stull A. Cardiorespiratory responses to aerobic training by patients with post poliomyelitis sequelae. JAMA 1989;261:3255-8.
(61.) Kriz JL, Jones DR, Speier JL, Canine JK, Owen RR, Serfass RC. Cardiorespiratory responses to upper extremity aerobic training by postpolio subjects. Arch Phys Med Rehabil 1992,73:49-54.
(62.) Dean E, Ross J. Effect of modified aerobic training on movement energetics in polio survivors. Orthopedics 1991;14:1243-6.
(63.) Willen C, Scherman MH. Group training in a pool causes ripples on the water: Experiences by persons with late effects of polio. J Rehabil Med 2002;34:191-7.
(64.) Stein DP, Dambrosia JM, Dalakas MC. A double-blind, placebo-controlled trial of amantadine for the treatment of fatigue in patients with the post-polio syndrome. Ann N Y Acad Sci 1995,753:296-302
(65.) Trojan DA, Gendron D, Cashman NR. Anticholinesterase-responsive neuromuscular junction transmission defects in post-poliomyelitis fatigue. J Neurol Sci 1993,114.170-7.
(66.) Trojan DA, Cashman NR. An open trial of pyridostigmine in post-poliomyelitis syndrome. Can J Neurol Sci 1995;22:2237.
(67.) Horemans HL, Nollet F, Beelen A. Pyridostigmine in postpolio syndrome: no decline in fatigue and limited functional improvement. J Neurol Neurosurg Psychiatry 2003;74:1655-61.
(68.) Trojan DA, Collet JP, Shapiro S. A multicenter, randomized, doubleblinded trial of pyridostigmine in postpolio syndrome. Neurology 1999;53:1225-33.
(69.) Chan KM, Strohschein FJ, Rydz D, Allidina A, Shuaib A, Westbury CF Randomized controlled trial of modafinil for the treatment of fatigue in postpolio patients. Muscle Nerve 2006;33:138-41.
(70.) Vasconcelos OM, Prokhorenko OA, Salajegheh MK, Kelley KF, Livornese K, Olsen CH, et al. Modafinil for treatment of fatigue in post-polio syndrome: a randomized controlled trial. Neurology 2007;68:1680-6.
(71.) Kaponides G, Gonzalez H, Olsson T Borg K.Effect of intravenous immunoglobulin in patients with post-polio syndrome-an uncontrolled pilot study. J Rehabil Med 2006;38:138-40.
(72.) Gonzalez H, Sunnerhagen KS, Sjdberg I, Kaponides G, Olsson T Borg K. Intravenous immunoglobulin for post-polio syndrome: a randomised controlled trial. Lancet Neurol 2006;5:493-500.
(73.) Farbu E, Rekand T Vik-Mo E, Lygren H, Gilhus NE, Aarli JA. Post-polio syndrome patients treated with intravenous immunoglobulin: a double-blinded randomized controlled pilot study. Eur J Neurol 2007;14:60-5.
(74.) Dinsmore S, Dambrosia J, Dalakas MC. A double-blind, placebo-controlled trial of high-dose preonisone for the treatment of post-poliomyelitis syndrome. Ann N Y Acad Sci 1995;753:303-13.
(75.) Kremer B, Clark CM, Almqvist EW, Raymond LA, Graf P, Jacova C, et al. Influence of lamotrigine on progression of early Huntington disease: a randomized clinical trial. Neurology 1999;53:1000-11.
(76.) Ichim L, Berk M, Brook S. Lamotrigine compared with lithium in mania: a double-blind randomized controlled trial. Ann Clin Psychiatry 2000;12:5-10.
(77.) Finnerup NB, Sindrup SH, Bach FW, Johannesen IL, Jensen TS. Lamotrigine in spinal cord injury pain: a randomized controlled trial. Pain 2002;96:375-83.
(78.) On AY, Oncu J, Uludag B. Effects of lamotrigine on the symptoms and life qualities of patients with post polio syndrome: a randomized, controlled study. NeuroRehabilitation 2005;20:245-51.
(79.) Rao U, Shetty KR, Mattson DE, Rudman IW, Rudman D. Prevalence of low plasma IGF-I in poliomyelitis survivors. J Am Geriatr Soc 1993;41:697-702.
(80.) Gupta KL, Shetty KR, Agre JC, Cuisinier MC, Rudman IW, Rudman D. Human growth hormone effect on serum IGF-I and muscle function in poliomyelitis survivors. Arch Phys Med Rehabil 1994;75:889-94.
(81.) Trojan DA, Collet J, Pollak MN, Shapiro S, Jubelt B, Miller RG, et al. Serum insulin-like growth factor-I (IGF-I) does not correlate positively with isometric strength, fatigue, and quality of life in post-polio syndrome. J Neurol Sci 2001;182:107-15.

Arzu YAGIZON
Ege Universitesi Tip Fakultesi, Fiziksel Tip ve Rehabilitasyon Anabilim Dali, Izmir, Turkiye
Yazisma Adresi/Address for Correspondence: Dr. Arzu Yagizon. Ege Universitesi Tip Fakultesi Fiziksel Tip ve Rehabilitasyon Anabilim Dali, Izmir, Turkiye Tel: 0232 390 36 86 Faks: 0232 38819 53 E-posta: arzu.on@ege.edu.tr GeliS Tarihi/Received: Haziran/June 2008 Kabul Tarihi/Accepted: Ekim/October 2008
Tablo 1. PPS tani kriterleri (March of Dimes; 2001).
1. Gecirilmis paralitik poliomyelit enfeksiyonu varligi. Akut paralitik hastalik hikayesi, fizik muayenede kaslarda gucsuzluk ve atrofi varligi ve EMG'de sinir hasari bulgulari ile desteklenmelidir. Akut polio sirasinda motor noron kaybi olan, ancak gorunen bir etkiye yol acmayan subklinik paralitik polio varligi, EMG ile gecirilmis polio bulgularinin saptanmasi ile desteklenmelidir. Nonparalitik polio hikayesi gecerli degildir.
2. Akut paralitik poliomyelit sonrasi kismi veya tam fonksiyonel duzelme olmasi, norolojik iyilesme donemini takiben en az 15 yil suren norolojik ve fonksiyonel stabilite donemi
3. Yavas yavas ortaya cikan, ilerleyici ve sebat eden yeni kas gucsuzlugu veya azalmis endurans. Genel yorgunluk, atrofi veya kas ve eklem agrisi eslik edebilir/etmeyebilir. Baslangic travma, cerrahi veya inaktivite donemini takip edebilir ve bazen ani baslangic olabilir. Daha nadir olarak, yeni solunum ve yutma
problemleri gelisebilir.
4. Semptomlar en az bir yil sebat etmelidir.
5. Bu yeni semptomlara yol acacak tibbi, ortopedik veya norolojik hastaliklar dislanmalidir.
Tablo 2. PPS ayinci tanisinda dusunulmesi gereken durumlar.
* Amiyotrofik lateral skleroz
* Spinal muskuler atrofi (eriskin tip)
* Fibromyalji
* Kronik yorgunluk sendromu
* Post-viral yorgunluk
* Gerilim myalji
* Osteoartrit
* Iskemik kalp hastaligi
* Uyku apnesi
* Alkolizm
* Depresyon
* Lomber disk hastaliklari
* Anemi
* Kronik enfeksiyon
* Bag dokusu hastaligi
* Hipotiroidizm
* Enfeksiyoz miyopati
* Miyasteni gravis
Tablo 3. PPS Tedavi Kilavuzu (The European Federation of
Neurological Societies) (49,50).
KANIT DUZEYLERI
Evre 1: Uygun, prospektif bir randomize kontrollu calisma veya sistematik analiz
a. Randomizasyon
b. Primer sonuc olcutleri tanimlanmis
c. Alinma / dislanma kriterleri tanimlanmis
d. Calismadan ayrilanlar belirtilmis
e. Uygun istatistiksel analiz
Evre 2: Prospektif kontrollu kohort calisma veya kriterlerin tam olmadigi randomize kontrollu calisma
Evre 3: Diger kontrollu calismalar
Evre 4: Kontrolsuz calismalar, olgu sunumlari, uzman gorisu
ONERI DUZEYLERI
A. Etkili / etkisiz / zararli En az bir adet sinif 1 veya en az 2 adet sinif 2 kanit duzeyi
B. Muhtemelen etkili / etkisiz / zararli En az bir adet sinif 2 veya cok sayida sinif 3 kanit duzeyi
C. Belki etkili / etkisiz / zararli En az iki adet sinif 3 kanit duzeyi
Tablo 4. PPS'de guclendirme egzersizlerinin etkinligi ile ilgili yapilan calismalar.


Egzersiz Tipi             Sure                        Yogunluk                               Hasar Gostergesi            
Kuadriseps               6 hf                       Izokinetik 3x8 --
izometrik +              3/hf                         Izometrik 3x8
izokinetik

Kuadriseps             12 hf                        6-10 tekrar                                        EMG
izotonik               gun asiri                          RPE 17                                           CK

Kuadriseps ve       10 hf                      Izotonik 3x12                                       Biyopsi
triseps PRE

Kuadriseps           12 hf                      Izotonik 3x12                                         EMG
izotonik +             4/hf                              RPE 13                                              CK
izometrik                                             Izometrik 3x4                                  Makro EMG

El tutuluflu              12 hf                     Izometrik 3x8                                      Motor unit
(RKC)                   3/hf                                                                                       sayimi

Egzersiz Tipi                                                                     Sonuc
Kuadriseps                                                     Izometrik kas gucunde %29 artis
izometrik +                                                     Izokinetik kas gucunde %24 artis
izokinetik

Kuadriseps                                                      Kaldirilan agirlik miktarinda artis
izotonik

Kuadriseps ve                                                        Diz ext %41-61 artis
triseps PRE

Kuadriseps                                                           Izokinetik ve izometrik pik
izotonik +                                                             tork'da ve dayaniklilikta artis
izometrik

El tutuluflu                                                                Kas gucunde kontrollere
(RKC)                                                                         gore anlamli artis

Egzersiz Tipi                                                       Kaynak
Kuadriseps                                                   Einarrson; 1991
izometrik +
izokinetik
Kuadriseps                                                        Agre; 1996
izotonik

Kuadriseps ve                                                 Spector; 1996
triseps PRE

Kuadriseps
izotonik +
izometrik

El tutuluflu                                                            Chan; 2003
(RKC)

PRE: Progresif rezistif egzersiz, RKC: Randomize Kontrollu Calisma,

EMG: Elektromiyografi, CK: Kreatin Kinaz

Tablo 5. PPS'de kardiyovaskuler dayaniklilik egzersizi etkinligi ile ilgili yapilan calismalar ve kanit duzeyleri.
Egzersiz Tipi                                Sure                     Yogunluk                                    Sonuc

Egzersiz                                     16 hf                     2-5'/1'ara                         Aerobik kapasitede
bisikleti                                       3/hf                     Toplam 15-30'                            artis
                                                                               MKH %70


Kol                                          16 hf                       2-3'ara /15-20'                Enduransta %19
ergometresi                                3/hf                       MKH %70-75'                         artis

Yuruyus                                    6 hf                          20-40'                            Enduransta artis
bandi                                         3/hf                       PRE<13                        Yorgunlukta azalma

Su ici                                       5 ay                        40'                                 Kalp hizinda azalma
egzersiz                                    2/hf                                                                   Agrida azalma
                                                                                                                       Yasam kalitesinde
                                                                                                                                 artis

Egzersiz Tipi                                       Kanit duzeyi                                          Kaynak
Egzersiz                                                (RKC)
bisikleti                                                Evre 1 kanit                                     Jones; 1989

Kol                                                     (RKC)                                                Kriz; 1992
ergometresi                                        Evre 2 kanit

Yuruyus                                             Evre 4 kanit                                           Dean; 1991
bandi

Su ici                                                  (KC)                                                   Willen; 2001
egzersiz                                              Evre 3 kanit


Tablo 6. PPS'de degislik tedavi yontemleri ile ilgili oneri duzeyleri (The European Federation of Neurological Societies) (49).

ONERI DUZEYI

A Herhangi bir ajanin spesifik tedavi edici etkisi

etkili / etkisiz / yoktur. zararli

B Supervize egzersizler hafif-orta dereceli gucsuz Muhtemelen kaslarda daha ileri guc kaybini onleyebilir ve

etkili / etkisiz / hatta semptomlari azaltabilir. zararli Cok gucsuz kaslarda ve uzun donemde etkinligi

ile ilgili calisma yok. Asiri yuklenmeden kacinilmali!

Su ici egzersizler ozellikle faydali olabilir.

C Grup egzersizleri, duzenli kontroller ve hasta Belki egitimi mental saglik acisindan yararlidir.

etkili / etkisiz / zararli

Yararli pratik Kilo verme, uygun yardimci cihazlar. noktalar

11 Kasım 2013 Pazartesi

Post polio sendromu (PPS)

Post polio sendromu (PPS),  Hakkında Türkiye Halk Sağlığı Birimi ile görüştüm ama sonuç vahim, görüşmemizde bana Post Polio Sendromunu bir kavram olarak kabul ettirmeye çalışıyorlar oysa hastalık dünyada kabul görmüş hatta PPS tedavisine yönelik birçok çalışma yapılmış olmakla birlikte,
günümüzde sendromun kendisine yönelik etkin bir farmakolojik
veya özgün bir tedavi bulunmamaktadır. Ancak tedavide multidisipliner
yaklaşım esastır. Yapılan son bir çalışlmada, böyle bir yaklaşımla uzun dönemde fiziksel, psikolojik ve fonksiyonel ölçütlerde
belirgin düzelmeler olduğu gösterilmiştir . Avrupa Nöroloji Federasyonu
(The European Federation of Neurological Societies;EFNS), kanıta dayalı tıp temelinde PPS tedavi kılavuzu yayımlamıştır. Gelişmiş Avrupa ülkelerinde hastalıkla ilgili özel tedavi merkezleri kurulmuş yani kısaca Türkiye Halk Sağlığı Biriminin dayatmaya çalıştığı gibi hastalık bir kavram değil aksine polio sekeli geçirmiş kişileri direk olarak ilgilendiren bir hastalıktır . Türkiye'de hastaneye gittiğinizde hastalık ya bilinmiyor yada Türkiye Halk Sağlığı Biriminin dediği gibi sadece kavram olarak görülüyor buna bağlı olarak ya yanlış tanı konuyor yada yaşlılık , kilo almışsın vs. denilip geçiştiriliyor . Konuyla ilgili Detaylı bir makaleye ulaşmak için linke tıklayınız.Post polio sendromu (PPS),  Hakkında Türkiye Halk Sağlığı Birimi ile görüştüm ama sonuç vahim, görüşmemizde bana Post Polio Sendromunu bir kavram olarak kabul ettirmeye çalışıyorlar oysa hastalık dünyada kabul görmüş hatta PPS tedavisine yönelik birçok çalışma yapılmış olmakla birlikte,
günümüzde sendromun kendisine yönelik etkin bir farmakolojik
veya özgün bir tedavi bulunmamaktadır. Ancak tedavide multidisipliner
yaklaşım esastır. Yapılan son bir çalışlmada, böyle bir yaklaşımla uzun dönemde fiziksel, psikolojik ve fonksiyonel ölçütlerde
belirgin düzelmeler olduğu gösterilmiştir . Avrupa Nöroloji Federasyonu
(The European Federation of Neurological Societies;EFNS), kanıta dayalı tıp temelinde PPS tedavi kılavuzu yayımlamıştır. Gelişmiş Avrupa ülkelerinde hastalıkla ilgili özel tedavi merkezleri kurulmuş yani kısaca Türkiye Halk Sağlığı Biriminin dayatmaya çalıştığı gibi hastalık bir kavram değil aksine polio sekeli geçirmiş kişileri direk olarak ilgilendiren bir hastalıktır . Türkiye'de hastaneye gittiğinizde hastalık ya bilinmiyor yada Türkiye Halk Sağlığı Biriminin dediği gibi sadece kavram olarak görülüyor buna bağlı olarak ya yanlış tanı konuyor yada yaşlılık , kilo almışsın vs. denilip geçiştiriliyor . Konuyla ilgili Detaylı bir makaleye ulaşmak için linke tıklayınız.Post polio sendromu (PPS),

4 Eylül 2013 Çarşamba

Akülü tekerlekli sandalye temini


7.3.12.F- Akülü tekerlekli sandalye temini
(1) Ayakta durmak ve/veya yürümek için alt ekstremitelerini kullanamayacak hastalığı veya sakatlığının yanında;
a) El, ön kol ve kolun tek taraflı fonksiyonuna mani olan haller veya,
b) Kalp yetmezliği veya koroner arter hastalıkları veya,
c) Kronik obstrüktif akciğer hastalıkları;
(2) Yukarda sayılan hastalıklar gibi tekerlekli sandalyeyi hareket ettirememesi yada hareket ettirmesi halinde kişinin sağlığının tehlikeye gireceği durumlarda, bu durumlarının Ortopedi ve Travmatoloji, Beyin Cerrahisi, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, erişkin veya Çocuk Nöroloji uzman hekimlerinden birinin ve kalp yetmezliği veya koroner arter hastalıkları varsa ayrıca Kardiyoloji uzmanı, adı geçen branşta hekim yoksa dahiliye uzmanı; kronik obstrüktif akciğer hastalıkları varsa ayrıca Göğüs Hastalıkları uzmanı, adı geçen branşta hekim yoksa Dahiliye uzmanının yer aldığı; mental fonksiyonlar yönünden akülü tekerlekli sandalye kullanıp kullanamayacağı hususunun ayrıca belirtildiği; sağlık kurullarınca düzenlenen sağlık kurulu raporuyla tevsik edilmesi koşuluyla, akülü tekerlekli sandalye bedelleri Kurumca ödenir. 12 yaş altı hastalarda yukarıdaki şartlar sağlansa bile akülü tekerlekli sandalye bedelleri Kurumca ödenmez.
(3) Trafik tescili zorunlu olan ve kullanımı için H sınıfı sürücü belgesi gerektiren motorlu malul arabalarının bedelleri Kurumca ödenmez. Ancak, SUT’un yürürlük tarihinden önce Kurumca temin edilmiş motorlu malul arabalarının bakım ve onarım işlemleri SUT hükümleri doğrultusunda yürütülür.
(4) Akülü tekerlekli sandalye en az; elektronik kumandalı, kapalı devre sistemiyle yokuş aşağı bile hızı ve yönü ayarlanabilir, 6-12 derece arası eğimde kullanılabilme imkanı, taşıma için katlanabilir, hız limiti ayarlanabilir, 120kg taşıma kapasitesinde, elektronik akü şarj cihazlı, tek veya çift akü kutusu ile 24 V akülü özelliklerine haiz olmalı ve ilgili firma tarafından iki yıl garanti, on yıl yedek parça bulunurluk garantisi, teknik destek taahhütnamesi verilmiş olmalıdır.
(5) Akülü tekerlekli sandalyenin yenilenme süresi 5 (beş) yıldır. Bu süreden önce yenilenen akülü tekerlekli sandalye bedeli Kurumca ödenmez

6 Nisan 2013 Cumartesi


DEVLETİN İLGİLİ BAKANLIKLARI ENGELLİLERİN SORUNLARINDA KALICI ÇÖZÜMLER ÜRETMEK YERİNE BİZE KENDİLERİNE BAĞIMLI OLARAK TUTMAYI HEDEFLİYOR. SADECE KAZANMAK İSDEDİKLERİ HALK TABAKASINA İLİŞKİN İYİLEŞTİRMELER YAPARAK VATANDAŞI SİYASİ AMAÇLARINDA OY POTANSİYELİ OLARAK KULLANMAYA ÇALIŞIYORLAR. SOSYAL DEVLET OLMA GİBİ BİR ARZU YOK. OYSA ENGELLİLERİN SORUNLARINA KALICI ÇÖZÜMLER ÇOK KOLAYDIR HELEKİ POZİTİF AYRIMCILIK YASASINDAN SONRA BİZLERİN DURUMLARINI DÜZELTMEK İÇİN ATILAN HİÇ BİR ADIM MÜBAH SAYILMAYACAKTIR AMA BUNU OTURUP KONUŞAN KİMSE YOK SİVİL TOPLUM ÖRGÜTLERİNDE TEK HAREKET YOK. NEDEN ACABA KOLTUKLARINDAN OLACAKLAR DİYEMİ KORKUYOR YADA KENDİ MENFEATLERİNİN YOK OLMASINDAN MI KORKUYORLAR BİLİNMEZ.
ENGELLİLERİN EMEKLİLİKLERİ KONUSUNDA DÜZENLEME YAPAN YOK KONUŞAN BİLE YOK NEDEN ENGELLİLERİN ÇOĞU DEVLETTEN 3 AYDA BİR ALDIKLARI MAAŞLA BİR AY TOK İKİ AY AÇ YAŞIYOR BİRDE KALDIKİ ONU ALAMAYAN BİR ÇOK ENGELLİ VAR. BAKIN ŞİMDİ ENGELLİ MAAŞI ALIYORSAN İSTEĞE BAĞLI SİGORTA ÖDEYEMESSİN BİR BAŞKASINDAN SÜREKLİ MADDİ YARDIM ALAMASSSIN TESİT EDİLİRSE MAAŞIN KESİLİR BU NEBİÇİM Bİ MANTIK ANLAMADIM.
ŞİMDİ VARSAYALIM ENGELLİ ÇALIŞIYOR EMEKLİLİĞİNE 15 AY KALMIŞ AMA ENGELLİNİN ENGELİ SENELER İÇERİSİNDE ÖYLE BİR ARTMIŞ Kİ ARTIK ÇALIŞACAK GÜCÜ KALMAMIŞ BU KİŞİ HAYATININ SONUNA KADAR EMEKLİ OLMA ŞANSI YOK NEDEN Mİ ? ÇÜNKÜ İLGİLİ EMEKLİLİK YASASI VE ENGELLİ MAAŞI YASALARI BUNA MÜSADE ETMİYOR VE DEVLET BUNA SEYİRCİ KALIYORSA BEN BÖYLE BAKANLIĞIN .. ARTIK LAFIN GERİSİNİ SÖYLEMİYORUM . İŞTE HAL BÖYLEYKEN ENGELLİYE ONU VERDİK BUNU VERDİK DİYEN DEVLET VE BU SİSTEME SES ÇIKARMAYAN SİVİL TOPLUM KURULUŞLARI SİZE DİYORUM NEDEN SESİNİZ ÇIKMIYOR. BAKALIM DEVLET ENGELLİYE NE VERİYOR
1 - İŞ İSTİHDAM DURUMLARI DEVLET
4857 SAYILI KANUNA GÖRE '' İşverenler, elli veya daha fazla işçi çalıştırdıkları özel sektör işyerlerinde yüzde üç özürlü, kamu işyerlerinde ise yüzde dört özürlü '' ÖZÜRLÜ ÇALIŞTIRMAK ZORUNDA AKSİ HALDE PAARA CEZASI VAR EVET ÖZEL SEKTÖR 1800 TL VER ENGELLİ ÇALIŞTIRMA. DEVLET ZATEN HALA ATAMA YAPACAK FALAN BU KANUNUN GEÇERLİLİĞİ NERDE.
2 - MESLEKİ EĞİTİM
Türkiye İş Kurumu ve MEB Çıraklık Yaygın Eğitim Genel Müdürlüğü özürlülere yönelik meslek edindirme kursları düzenlemektedir.
TÖVBE BİLLAH ARAYIN SORUN GİTMEK İSTEDİĞİNİZ KURSA GİDECEK GÜCÜNÜZ VARSA EYVALLAH ÇÜNKÜ KURS İSTANBUL İL SINIRLARI İÇİNDE ULAŞAMIYACAĞINIZ BİR NOKTADA BÜYÜK İHTİMALLE HADİ BUYRUN GİDİN.
3 - ALO 170*
* (Çalışma ve Sosyal Güvenlik İletişim Merkezi’ni 7 gün 24 saat arayabilirsiniz)
BİDE BU VAR ARAYIN DÜŞÜREBİLİRSENİZ ŞAYET SORUNUNUZU SÖYLEYİN SİZİ ADRESE YÖNLENDİRİYORLAR SORUNUNUZU ÇÖZMEK İÇİN DEĞİLDE SİZE SORUNUNUZU ÇÖZECEK ADRESE YÖNLENDİRİYOR FARZI MİSAL İŞİM YOK ÇALIŞMAK İSTİYORUM DEDİNİZ SİZE EN YAKIN İŞ BULMA KURUMUNUN ADRES TELEFONUNU VERİYORLAR SORUNUNUZ ÇÖZÜLDÜ TEBRİKLER.
4 -Tedavi Giderleri Kendi İmkânları İle Karşılayamayan Ve Sosyal Güvenlik Kapsamında Bulunmayan Özürlü Bireylerin Tedavi Giderleri Nasıl Karşılanmaktadır?
ALDINIZ YEŞİL KART ÇOK ZOR BİR İHTİMAL AMA ALDIĞINIZI VARSAYALIM EVET EĞER HASTANEYE GİDECEK YOL PARANIZ VARSA GİTTİNİZ HASTANEYE DOKTOR MUAYENE ETTİ İLAÇ YAZDI E ARTIK SIRA GELDİ MUAYENE KATKI PARASI İLAÇ KATKI PARASI FALAN ÖDE ÖDE DUR HANİ NERDE DEVLET YA BUNLARI KARŞILAYACAK GÜCÜMÜZ OLSA SİZLE NE İŞİMİZ VAR.
5 - Toplumda genellikle “özürlü aylığı” olarak bilinen ve Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı Primsiz Ödemeler Genel Müdürlüğü tarafından 2022 sayılı “65 Yaşını Doldurmuş Muhtaç, Güçsüz ve Kimsesiz Türk Vatandaşlarına Aylık Bağlanması
AHADA TAM BİR ARAP SAÇI AYLIĞA MÜRACAT LA BAĞLANMASI ARASINDA 2 SENEYE KADAR UZAYAN BİR SÜREÇ HA GEÇEN ZAMANDA Kİ PARANIZIDA ALIYORSUNUZ AMA ALANAKADAR ÖLÜR ÖLÜR DİRİLİRSİNİZ EVRAK TAKİBİNİ İNTERNET TEN YAPMAK İSE ZATEN TAM BİR KOMEDİ ZATEN YENİ KANULARA GÖRE ÇOĞU ENGELLİ ALAMAZ BU YÜKTEN DE KURTARDI DEVLET KENDİNİ KAFANIZA FAZLA TAKMAYIN.
6 - Evde Bakım Parası
BUNU HİÇ DERT ETMEYİN YATALAK HASTAYA SAĞLAM RAPORU VEREN DOKTORLAR VARKEN RÜYANIZDA BİLE GÖREMESSİNİZ BU PARAYI.
7 - YARDIMCI ARAÇ GEREÇ VE CİHAZLAR
BU DA KOMEDİ HER KÖŞE BAŞINDA KAPAK TOPLANIYOR ZATEN TEKERLEKLİ SANDELYE İHTİYACIDA ÇÖZÜLDÜ. HEHEHEHE
8 - VERGİ İNDİRİMİ VE ARAÇLAR
ARAÇ ALACAK KADAR DURUMUNUZ İYİYSE ZATEN GİDİN GALERİDEN NORMAL ARAÇ ALIN PARANIZI ÇÖPE ATMAYIN YAZIK
ESKİDEN YURT DIŞINDAN ALMAK AVANTAJLIYDI AMA ARTIK NE MÜMKÜN O HAKKIDA ALDILAR ELİMİZDEN.
9 - Özürlünün Sahip Olduğu Konutta Vergi Muafiyeti
200 metrekareden küçük tek konutuolan özürlüler emlak vergisinden muaftır
TABİ SAHİP OLDUĞUNUZ BU KONUT DAHA SONRA ENGELLİ MAAŞI YADA YARDIM ALIYORSANIZ BUNLARIDA ETKİLEYECEKTİR O NA GÖRE.
10 - YAZ YAZ BİTMEZ BU KOMEDİ TRAJİK DURUMUMUZ KISACA ANLAŞILACAĞI ÜZERE BİZİM DERTLERİMİZİ SIKINTILARIMIZI ÇÖZECEK BİR SOSYAL DEVLETİMİZ YOK VARDA YOK DEVLETTEN ÇOK İLGİLİ BAKANLIKLAR VE DEVLET PERSONELİNİ YANİ BÜROKRASİYİ AŞMAMIZ ÇOK GÜÇ İMKANSIZ DENECEK KADAR.

22 Mart 2013 Cuma

POLİO SEKELİ GEÇİRENLERİ BEKLEYEN KORKUNÇ SON DİKKAT !!!
''Görülme Sıklığı ve Risk Faktörleri
PPS prevalansı kullanılan tan kriterlerine ve çalıflılan populasyona
göre değiştiğinden, değişik veriler elde edilmektedir (10-14). Ancak,
tanındıkça görülme sıklığının arttığı, polio geçirenlerde %80’e
varan oranlarda görüldüğü bildirilmektedir.''
KAYNAK : Arzu Yağız On (Post Polio Sendromu)
Türk Fiz Tıp Rehab Derg 2008;54:164-73
Turk J Phys Med Rehab 2008;54:164-73
http://www.ftrdergisi.com/sayilar/156/164-173.pdf

konuyla ilgili ilgili bakanlıkların hiç bir çalışması yok . hastanelerde hastalığı bilmeyen doktorlar var yıl 2013 yaşanan bu vahim olay karşısında ilgilileri göreve çağırıyorum.

19 Mart 2013 Salı

POLİO SEKELİ (Polioemyelit) ve POST POLİO SENDROMU


Polio (çocuk felci) nedir?
Polio, santral sinir sistemine saldıran ve vücudun kaslarını felç edebilen bulaşıcı bir virüstür. Virüs aynı zamanda solunum kaslarına, gırtlak, sindirim borusu, bağırsak ve mesane kaslarına da zarar verebilir. Son olarak vücudun örneğin kan basıncı, solunum ve uyku gibi otomatik işlevlerini düzenleyen omuriliğin kafatası içindeki uzantısı olan beyinciğe zarar verebilir.Hastalık daha çok çocuk ve gençlerde görülür,çocuk felci adı da bu sebepten verilmiştir.Danimarka’da 1990 ’lerde ki büyük salgınlar sırasında 24.000’den fazla polio vakası görülmüştür. Bu hastalardan yaklaşık 12.000’ ihala yaşamaktadır. Danimarka’da 1960’ların ortasından beri hemen hemen hiç kimse polio ya yakalanmamıştır, çünkü polio aşısı normal çocuk aşı programının içerisine dahil edilmiştir. Dünya genelinde polio tamamen ortadan kalkmamıştır, bu sebeple hâlâ örneğin Afganistan, Pakistan ve Nijerya’da polioya yakalanan çocuklar bulunmaktadır.
Polio kendini nasıl gösterir?
Polio sonrasında ortaya çıkan rahatsızlıklar çok farklı olabilir. Polio ya yakalananların çok büyük bir çoğunluğu kaslarının halen güçsüz olmasına ve (sabitleyiciler, baston, tekerlekli sandalye ve respiratör gibi) yardımcı araç ve gereçler kullanmalarına rağmen çok iyi bir rehabilitasyondan geçtikten sonra, hemen hemen normal bir yaşam sürebiliyorlar. Güçsüz kaslar bir kısım hastada vücutta dengesizlik ve dolayısı ile eklemler ve kasların yanlış zorlanmaları sebebi ile ağrı verebilir.
Post polio nedir?
Eskiden polio hastalarının maksimum seviyedeki bir rehabilite programından sonra ulaştıkları durumun istikrarlı olarak bütün hayatları boyunca süreceğine inanılıyordu. 1980’ lerin sonlarında polia geçirmiş olan hastaların polio salgını sırasında büyük felçler yaşamamış olmalarına rağmen zamanla kaslarında yeni güçsüzleşme problemleri yaşadıklarının farkına varılmıştır.Bu Post Polio Sendromu – Post Polio Syndrom (PPS) yada kısaca post polio olarak geçer. Günümüzde yaklaşık 7000 Danimarkalının post polio ile yaşadığı tahmin edilmektedir.Şu ana kadar kan testleri yada muayeneler ile bu hastalığı teşhis etmek mümkün olmamıştır.Bu sebeple teşhis sadece 4.sayfadabelirtilen kriterlerin var olması durumunda konulmaktadır. Polio geçirilip geçirilmediğine dair herhangi bir şüphe varsa EMG-muayenesi olarak bilinen muayene yaptırılabilir. Bu muayene nöro fizyoloji bölümünde gerçekleştirilir ve aile hekimi tarafından bölüme sevk gerçekleşebilir.
Aşağıda belirtilen kriterler mevcutsa post polio sendromundan bahsedilir:
1. Polio geçirilmiş olmalı
2. 15 yıldan daha uzun bir dönem istikrarlı kas fonksiyonları olmuştur
3. Yeni kas güçsüzlükleri veya anormal kas yorgunlukları ortaya çıkmıştır
4. Kas güçsüzlüğü 1 yıldan daha uzun bir süredir devam etmektedir
5. Kaslarda güçsüzlük yapabilecek diğer hastalıklar elenmiştir.
Post polio nasılkendini gösterir?
Günümüzde polio enfeksiyonunun ilerleyen yıllar içerisinde sebep olabileceği rahatsızlıklar ıiyileştirebilecek herhangi bir tedavi bulunmamaktadır. Ancak çoğu vakada belirtileri azaltmak mümkündür. Aşağıda ifade edilen belirtilerin başka hastalıklarda da görülebileceğine dikkat etmek önemlidir. Bu sebeple öncelikle bu hastalıklar açısından muayene edilmek önemlidir.
Güç kaybı
Hem daha önce kas gücü kaybı olmayan kaslarda hem de polio nedeni ile kas gücü kaybı olan kaslarda kas gücü giderek düşüyor olabilir.Kas gücünün ne kadar düştüğü kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir. Bu durumda faaliyetlerinizi sahip olduğunuz kas gücüne göre ayarlamanız ve bu şekilde zorlanmalar dan kaçınmanız gereklidir. Yardımcı araç ve gereçler genellikle kuvvet eksikliği sorununu telafi edebilirler, böylece faaliyetlerinizin bir kısmını yapmaya devam edebilirsiniz.
Ağrılar
Ağrı vücudun aşırı zorlandığına dair bir belirtidir.Bu durumda en önemlisi faaliyetleriniz imümkün olduğu kadar vücudun kaldırabileceği kapasiteye uygun hale getirmenizdir.Masaj, sıcak, gevşeme egzersizleri ve akupunktur ağrıları gidermede faydalı olabilir. En son aşamada ağrı kesici ilaçlar gerekli olabilir ama bu vücudun sınırlarına saygı göstermenizi unutmanız yani vücudunuzu gereğinden fazla zorlamanız ve böylece sorunu daha da büyütmeniz riskini beraberinde getirir.
Uyku problemleri
Polio geçirmiş kişiler pek çok sebepten uykuproblemleri yaşayabilirler. Uyku problemlerinizvarsa Doğu Respirasyon Merkezi – RespirationscenterØst (Rigshospital’inde) yadaBatı Respirasyon Merkezinde – RespirationscenterVest (Århus Hastanesinde) muayeneedilmeniz sağlıklı olur.
Yorgunluk
Yorgunluk vücudun aşırı zorlandığına veyapılacak faaliyetler için enerjisi olmadığınadair bir belirti olabilir. Bu durumda gücünüzile yaptığınız faaliyetler arasında daha iyi birdenge sağlamak yardımcı olur. Yorgunlukgeceleri yeterince iyi bir uyku uyumadığınızadair bir işareti olabilir (“uyku problemleri”bölümünü okuyunuz).
Soğuğa duyarlılık
Polio geçiren kişiler soğuğa karşı dahaduyarlıdırlar. Bunun nedeni bilinmemektedir,ama kas kütlesinin azlığı, kan damarlarınınazlığı ve kan dolaşımını düzenleyen reflekslerinkötüleşmesi ortaya atılan teorilerdenbazılarıdır. Soğuk kaslar daha az çalıştığı içinbu kasları yormanın ve zorlamanın önünegeçilmek isteniyorsa sıcak giyinmek daha daönem kazanmaktadır.
Ses zayıflığı
Boyun ve ses bandına gelen sinirlerdeki zayıflamasesle ilgili problemler yaratabilir. Bu türproblemler iyi şekilde bir üniversite hastanesindekikulak burun boğaz doktoru tarafındanteşhis edilir. Ses zayıflığı solunum kaslarındakigüç azalmasından da kaynaklanabilir.
Kas rahatsızlıkları
Poliodan etkilenen kaslar çok farklı rahatsızlıklarverebilirler: 1. Ağrı, 2. Bütün kasınağrılı olması ve sürekli kramp geçirmesi 3.Kas spazmı/kas seğirmesi 4. Bir kas lifindekasılmalar sonrası görülen kas atması. Herdört rahatsızlık uyku esnasında daha sıkgörülür. Kas rahatsızlıkları aşırı zorlanmanınbelirtisi olabilir.
Yutma zorluğu
Yutma zorluğu tipik olarak yemeğin boğazınızakaçma eğilimi yada yemeğin boğazınızdanve yemek borusundan aşağı inmesindezorlanma olarak kendini gösterir. Kilo vermeyada tekrarlayan akciğer iltihapları gibi belirginproblemler yaşıyorsanız, bu tür problemlerüzerine tecrübe sahibi olan bir üniversitehastanesinde uzman bir doktor tarafındanmuayene edilmelisiniz.
Solunum zorluğu
Solunum kaslarının güçsüzleşmesi veyaomuriliğin kafatası içindeki uzantısı olanbeyincikteki solunum merkezinin zayıflaması,gerektiği kadar iyi nefes alıp vermemenize sebepverebilir. Göğüs kafesinin sertliği yada eğriliğide solunum ile ilgili problemlere sebepverebilir. Bu durum zamanla sinsice ortayaçıkabilir ve siz bunu zamanla artan yorgunlukolarak hissedersiniz. Sadece Rishospital’dekiDoğu Solunum Merkezi - RespitationscenterØst på Rigshospitalet ve Århus HastanesindekiBatı Solunum Merkezi - Vest på ÅrhusSygehus polio hastalarında görülen solunumproblemleri hakkında deneyim sahibidir
Tedavi nasıl gerçekleşir?
PTU Bölümler arasırehabilitasyonPolio hastası olarak egzersizler ile vücudukorumak önemlidir. Polio hastaları içinpolio hakkında bilgi sahibi bir fizyoterapisttarafından bireysel bir egzersiz programıhazırlanması gereklidir. Bu polio hastalarınınmultidisipliner rehabilitasyonu (tüm uzmanlıkalanları arası işbirliği) üzerinde uzmanözel bir hastane olan PTU’nun RehabilitasyonMerkezinde - PTU’s RehabiliteringsCentergerçekleştirilebilir.Rehabilitasyon Merkezine sevk edilen veyönlendirilen hastalar ilk olarak bir ön uzmandoktor muayenesine gelirler. Bunun sonrasındaher bir hastanın ihtiyaç ve isteklerindenyola çıkarak multidisipliner tedavi oluşturulur.Rehabilitasyon dönemi multidisiplinerkonferanslarda sürekli olarak değerlendirilenve uyarlanan tutarlı, birbiri ile bağlantılı birdönem olarak gerçekleştirilir. RehabilitasyonMerkezinde ihtiyaca göre tedaviye dahil edilenşu uzman grupları mevcuttur: Doktorlar,fizyoterapistler, psikologlar, sosyal danışmanlar,ergoterapistler, sosyal ve sağlık hizmetleri görevlileri, diyetistler ve yüzme öğretmenleri
Ücretsiz fizyoterapi
Polio geçirmiş kişiler eğer günlük yaşantılarındayardıma ihtiyaçları varsa veyaev işlerini yapabilmek için yardımcı araçve gereçlere ihtiyaçları varsa pratisyen birfizyoterapistten ücretsiz fizik tedavi verehabilitasyon alma hakkına sahiptirler.
İlaç ve anastezi
Polio geçirmiş hastalar bazı ilaç türlerineve anesteziye karşı ekstra hassas olabileceklerineözellikle dikkat etmeliler.Daha fazla bilgi için www.ptu.dk/poliositesini okuyunuz yada +45 3673 9000numaralı telefonu arayarak ”Poliopatienterog operation – Polio ve ameliyat” adlıbroşürü göndertin.
Post polio ile nasıl yaşanılır?
Post polio hastası olarak yapabileceğiniz en iyi şey hayatınızı genel olarak günlük faaliyetlerinizivücudunuzun yapabilecekleri ile dengeleyecek şekilde organize etmektir. Bu zorlamasebebi ile ortaya çıkan belirtileri giderir. Dengeleme farklı şekillerde gerçekleştirilebilir:
1. Uzman yardımına başvurun
Kuvvetiniz kalmadıysa yada ağrılarınız sizirahatsız ediyorsa ihtiyaçlarınızı gözdengeçirtmek ve ortaya çıkan yeni durumudüzeltecek doğru yöntemi bulmak için yardımalmalısınız. Aile doktorunuz ile irtibata geçinve gerekiyorsa PTU Rehabilitasyon Merkezine- PTU’s RehabiliteringsCenter bir sevk alın.
2. Mola verin
Bir saatlik işten sonra bitkin düşüyorsanız,işin yarısında vereceğiniz yarım saatlik birmola aynı işi kırk beşer dakikalık iki seferdebitirmeniz anlamına gelebilir. tre kvarter.
3. Yardımcı araç ve gereçlerkullanın
Vücut günlük faaliyetlerini yapamayacak durumagelince yardımcı araç ve gereçler ve bandajlarzaruri rahatlatıcılar olabilirler. Yürümeyeyardımcı araç ve gereçler düşmelerin önünegeçebilirler bu da çok önemlidir çünkü birkemik kırığı polio geçirmiş bir hastayı fonksiyonelseviyesi açısından çok geriye itebilir.PTU her bir hastanın problemini çözmek içinhangi yardımcı araç gereçlerin gerekli olduğukonusunda yol gösterebilir.
4. Yapacağınız işleri iyi düşünün
Örneğin alış verişi taşımakta zorlanıyorsanız,azar azar alış veriş yapabilirsiniz, tekerleklibir alış veriş arabası kullanabilirsiniz, Internetüzerinden alış veriş yapabilirsiniz yada başkalarındanalış veriş için yardım alabilirsiniz.
5. Durumunuza uygunegzersiz yapın
Egzersizlere başlamadan önce kas gücündekiazalmanın hareketsizlik, zorlama yadapost polio sendromundan kaynaklanıpkaynaklanmadığını bulmanız önemlidir. Bukonular hazırlanacak olan egzersiz programınıetkileyecektir.Yaşam şekline bağlı hastalıkların önünegeçmek ve kan dolaşımını iyileştirmekiçin kondisyonun egzersizlerle korunmasıgereklidir. Yani sizi nefes nefese bırakacakkadar egzersizlier yapılmalıdır. Bunun yanısıra yapabildiğiniz kadar kaslarınızı güçlendiriciegzersizler yapmalısınız. Topluegzersiz programınızın polio hastalarınınegzersizleri konusunda bilgi sahibi birfizyoterapist tarafından bireysel olarakhazırlanması tavsiye edilir.Egzersiz programında molalar yer almalıdırve egzersiz programını vücuduntepkilerine göre uyarlamak önemlidir.Egzersizlerden günler sonrasına kadardevam eden ağrılar yada egzersizlerdensonra kasların zayıfladığının görülmesi egzersizlerinzorluk derecesinin düşürülmesianlamına gelmelidir. Kas egzersizlerininasıl yapabileceğiniz ile ilgili tavsiyeleriaşağıdaki şemada görebilirsiniz.
Benim kas gücüm:                                               Şu şekilde güç egzersizleri yapacağım:
Normal ve istikrarlı                                              Hiçbir kısıtlama yok ama vücudunuzun tepkilerine dikkat                                                                                    edin
Azalmış ve istikrarlı                                              Yapabileceğiniz en ağır egzersizlerin yaklaşık yarısı kadar                                                                                  ağırlık olan egzersizler
Azalmış ve azalmaya devam ediyor                       Yapabileceğiniz en ağır egzersizlerin yaklaşık dörtte biri kadar                                                                            ağırlık olan egzersizler
Çok azalmış ve azalmaya devam ediyor                 Hiçbir ağırlık egzersizi yapmayın
Hemen hemen hiç gücüm yok                               Hiç egzersiz yapmayın
6. Yaşam şekli
Yaşam şekli ile ilgili olarak Polio geçirmiş hastalarayapılan tavsiyeler diğer herkese yapılantavsiyelerin aynısıdır. Ancak özellikle poliogeçirmiş hastalar için anlam taşıyan birkaçtavsiye bulunmaktadır.Fazla kilolar zayıflamış kas sistemi için fazladanbir yük olacağı için bundan kaçınmakönemlidir, aynı şekilde stresin doğurabileceğiekstra gerginlikte kasları yoracaktır. Bunlarınyanı sıra aşırı alkol tüketimi sinirlerin daha dahasar görmesine katkıda bulunabilir. Polio geçirmişhastalar zaten kemik erimesi ve yüksekkolesterol açısından ayrıca risk taşımaktadırlar.Doktorunuz ile muhtemel bir koruyucutedaviyi konuşmak iyi bir fikir olabilir.

Zorlanmalar post polio belirtilerini çoğaltabilir.Bu sebeple vücudunuz yorulmadan öncekendinize dur demeyi öğretmeniz önemlidir.Çocukluğunuzdan beri mümkün olduğukadar her işinizi kendiniz yapmaya alışkın olmanızsebebi ile birden yapamıyorum demekve yardım rica etmek zor olabilir, ama bu şuanki durumunuz için mantıklı bir stratejidir.Çevrenizdeki insanların çoğu yardım etmekisteyecektir, ama genellikle nerde ve nasılyardım edebileceklerine dair yeterli bilgi vedonanım sahibi değildirler. Bunu sizin sözlüolarak dile getirmeniz gerekecektir.
Hasta yakınları 
Polio belirtileri sadece polio hastasını değilonun yakınlarını da etkiler. Bazıları içinbir yakınının eskiden yapabildiği faaliyetleriartık yapamadığını söylemesini anlamakzor olabilir. Bazılar için ise bir yakınınınkendini zorladığını ve yardım ve destekihtiyacı olduğunu kabul etmekte zorlandığınıgörmek üzücü olabilir.Çok yakın olmayan eş dostun gözündepolio geçirmiş kişiler sağlıklı ve herhangibir belirtileri yokmuş gibi görünebilirler,ama bu hastaların çoğu gerçekte kaynaklarınıtüketmek üzeredirler ve o an için aktifolmanın faturasını sonraki günlerde ağrılarve yorgunluk olarak ödüyor olabilirler.Karşılıklı saygı ve bu konuda açık görüşlüolmak genel olarak yapıcı bir yaklaşımdır.Gerekiyorsa bu broşürü konuşmak için biraraç olarak kullanın.
Polio belirtileri sadece polio hastasını değilonun yakınlarını da etkiler. Bazıları içinbir yakınının eskiden yapabildiği faaliyetleriartık yapamadığını söylemesini anlamakzor olabilir. Bazılar için ise bir yakınınınkendini zorladığını ve yardım ve destekihtiyacı olduğunu kabul etmekte zorlandığınıgörmek üzücü olabilir.Çok yakın olmayan eş dostun gözündepolio geçirmiş kişiler sağlıklı ve herhangibir belirtileri yokmuş gibi görünebilirler,ama bu hastaların çoğu gerçekte kaynaklarınıtüketmek üzeredirler ve o an için aktifolmanın faturasını sonraki günlerde ağrılarve yorgunluk olarak ödüyor olabilirler.Karşılıklı saygı ve bu konuda açık görüşlüolmak genel olarak yapıcı bir yaklaşımdır.Gerekiyorsa bu broşürü konuşmak için biraraç olarak kullanın.



Kaynak : https://docs.google.com/viewer?a=v&q=cache:GfwP3NY6YkYJ:www.ptu.dk/fileadmin/FILER/PDF/ISSUU_PDF/BROCHURER/Vav_polio_TY.pdf+&hl=tr&gl=tr&pid=bl&srcid=ADGEESgO7-sZCVtIxn2vLZninpL9AiR1F8nKirjb1jYRot-n150bGs8Wdb8o9gohp5kwLAPcEu8Dy4mnXe3MtG2pN2rizZ_AuhblZiyyO2BrZsekzYkMKFleUJCeq14eZi2uuVvynIQq&sig=AHIEtbQC1TN4B5oDhX5_TkQWw-5sN3aUJw